Упорно борюсь с % жира ,ведь скоро море)

привет всем ,возможно кто то помнит меня) я за зиму и весну очень расслабилась,много позволяла себе вкусностей, мало занималась или вообще не занималась, малоподвижный образ жизни вела короче) за это все в награду ко мне пришли лишние 3 кг и немного целлюлита на ляшки и орех))

Так вот уже неделю я упорно веду борьбу за тело))) утром бегаю, днем занимаюсь с Шоном, по вечерам стараюсь не косячить с едой) сезон шашлыков и пива не дает мне покоя) через месяц мне на море предстоит, воспитываю в себе силу воли)

Конечно у меня не всё так плохо, всего лишь в объемах по пару см добавились, я с этим быстро справлюсь )))

Покажу вам фото во время тренировки и после) мышцы мощные нарастила то)))

.пс это фото не до и не после,это фото с разницей в пол часа) а то сейчас накинутся некоторые с комментами что я мужик и перекач))) нет девочки, все прилично если не напрягать