Интересно, а уборка считается за физнагрузку, если после нее пот градом? Это что: кардио или силовые?)))
Москва
я с пульсометром убиралась. часовая уборка м пульсом 120-125 ударов=) кардио=) но у меня реально активная уборка очень=)
0
06.06.2015
Ответить
Санкт-Петербург
если вы в процессе уборки, час двигали шкафы, то силовая)))
1
06.06.2015
Ответить