Девочки, назрел вопрос. Кто-нибудь худел с помощью лечебных диет? Я имею ввиду стол №5, №8 и т.д. У меня хронический пиелонифрит и я много читала про стол №7 - диета для почек. Хочу попробовать. Как вы думаете, можно это провернуть без участия доктора? Читала еще про стол №8 - диета для страдающих ожирением. И еще самая распространенная - стол №5 - для печени, как оказалось. Можно ли применить их в жизни?
И еще вопрос. У меня большой вес - 90 кг при росте 168. Можно ли ездить на велосипеде? У меня совсем нет физических нагрузок, кроме дачи 
а чем занимаетесь из спорта? Я боюсь из-за почек силовых и еще много всего, может поэтому ничем не занимаюсь.
