Jillian Michaels — Beginner Shred

Кто -то пробовал эти тренировки? У меня уровень подготовки нулевой, кроме этого проблемы со стопой. А тут они вроде не прыгают. Кто-то хочет со мной начать с понедельника? У меня как раз КД закончатся и можно начинать.