Если тренажерный зал посещать 2 раза в неделю???
думаю,думаю,то ли дома заниматься, то ли начать хотя б с 2 раз(на более время не хватает)посещения тренажерного зала??будет эффект??
Донецк
Будет ли эффект??
Ташкент
я хожу на общую гимнастику 3 раза в неделю и 2 раза в неделю иду в зал на кардио, вот не знаю эффект есть но хочется по-лучше. ДУмаю 2 раза в неделю лучше делать силовыми а остальные дни дома кардио.
0
13.08.2015
Ответить
Москва
Вы делайте силовые в зале 2р в неделю и дома в другие дни по возможности кардио. Эффект конечно будет .
0
12.08.2015
Ответить
Владимир
Я хожу два раза в неделю, больше просто нет времени эффект есть)
0
13.08.2015
Ответить
Евпатория
Я хожу 2 р в неделю, ужк через месяц видно что тело подтягивается
0
12.08.2015
Ответить
Долгопрудный
Смотря как посещать, я настраиваюсь на 3 раза/ неделю. Но 2 тоже ж вполне, только пахать надо.
0
12.08.2015
Ответить
