Войти

Нельзя сравнивать себя с другими...мои победы это мой труд и мой успех

Елена
Кристина, 15 лет 4 месяца Омск

Шикарный результат! Дома занимаетесь или в зале?

0
26.08.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Начинала дома тк как и у многих маленький ребенок и на походы в зал небыло времени,да и стыдно было🙈.Потом через 6мес пошла в зал,начала заниматься сама по разным видео роликам Зины Руденко,сейчас почти 4мес занимаюсь в онлайн школе!

0
26.08.2015
Елена
Кристина, 15 лет 4 месяца Омск

Что за онлайн школа? Я занимаюсь дома, всегда в поисках новых хороших тренировок!

0
27.08.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва
0
27.08.2015
Елена
Кристина, 15 лет 4 месяца Омск

Спасибо! Пойду посмотрю.

0
27.08.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Их много разных онлайн школ,Боди Лаб,Секта,Фитфою...Главное найти свою💪🏻 Мне просто импонирует Катя Усманова поэтому я с ней

0
27.08.2015
Инна
Димочка, 13 лет 9 месяцев Минск

Это супер, и достойно уважения. 👍 Видно, что проделана колоссальная работа над собой. Насчет осени и мотивации я бы не беспокоилась: она либо есть, либо ее нет, то же самое насчет силы воли. Вы сделали однажды первый и самый трудный шаг: начали эту работу, она вошла в систему. Чем выше результат, тем меньше хочется снижать планку. Все это знаю не понаслышке. Удачи Вам! 😊

0
26.08.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Я тут не частый гость,но иногда почитываю и пишут,что сил нет,времени,ребенок болеет,тяжело,холодно,жарко...видимо осеняя хандра подступает

0
26.08.2015
Инна
Димочка, 13 лет 9 месяцев Минск

То же самое, захожу сюда теперь достаточно редко. К тому же с дня на день выйду на работу, и график будет еще плотнее, если не забит до отказа )) По своему опыту могу сказать, что время можно найти для всего при желании. Бывают исключения (как Вы написали, например, ребенок болеет ), но не каждый день. В этом деле искать отговорки - вредить самой себе. И силу воли,и желание, если в себе не найти, ее никто не подарит, и ее нигде не купишь. Достается она дорого, поэтому и ценна. В общем, уважаю людей, которые "сделали себя сами ", и это касается не только фигуры. Поэтому не смогла пройти мимо 😊

0
29.08.2015

Попец прям хорош)), молодчинка!👍🎊 Приседаешь? Я свой зад никак не могу до хорошего состояния довезти(

0
04.09.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Приседаю,выпады,махи...Вообще делаю много базы и по минимум изолирующие

0
04.09.2015
лиля
Старшенький, 17 лет 3 месяцаМладшенькая, 14 лет 4 месяца Ирпень

Очень мотивирует.У вас не КС было? Просто вы сделали себе шикарный животик)

0
27.08.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Нет у меня 2 раза были ЕР.

0
27.08.2015
Ольга
Любимый сын!, 24 года 3 месяцаЛюбимка!, 23 года 2 месяца Москва

Супер-мотивашка! Спасибо!

0
05.09.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Спасибо

0
06.09.2015
Buka
Александра, 10 лет 9 месяцев Краснодар

вы обалдеть какая молодцец!!!!

0
26.08.2015
Мила
Максюшка, 17 лет 10 месяцевНикитос, 14 лет 6 месяцев Москва

Спасибо

0
26.08.2015
Девочки, Ода вдохновителям )))