Всем привет!!!!!!!!

Девочки, а почему с 1 сентября? Там по фазам удобнее с понедельника. Может с 31 августа? Но если большинство с 1 сентября, то я с вами.

И меня возьмите! Я тоже с 1 сентября)

2 неделя 4 день(четверг) - отвес 2,7кг. Все хорошо, только трудно уже столько есть)))))) Хочется сладостей, но терпится без проблем.

И я хочу разгонять метаболизм, но начну с 7 сентября.
Уже прочитала книгу и набрасываю адаптированное меню.
Сбросить мне нужно около 5 кг, а то и меньше.
Вопрос по спорту: что планируете?
У меня со временем очень туго, у сына учеба начинается.

И меня возьмите! Можно ссылочку на диету)) как удачно это я зашла на ББ ;)

я за выходные изучу и тоже начну

Супер!К третьей неделе ощущение,что всегда так питалась.Вкусно,полезно,вес уходит.

Начала сама, только второй день. Забила холодильник мясом, назапекала грудок и индейки, закупила банок с тунцом. В гости ходила со своей дыней на чаепитие. Дыню можно в первой фазе. Думаю, пройти реально вполне.

Привет! Я тоже как раз сейчас книгу читаю ) хочу начать с 31 августа, с понедельника все -таки удобнее))

Девочки, я тоже с вами хочу... Спорт присутствует, а вот с питанием беда..... Давайте вместе разгонять метаболизм, так мотивации больше) )))

И я к вам присоединюсь!И ПП + наладится обмен веществ!Одной трудновато будет!

Я с понедельника на ней, сегодня четвертый день только. На весах - 2 кг. Хочется мороженку съесть, но терплю!

Я с вами, вместе легче и интереснее!

И я хочу ее попробовать)))

И я к вам)))

Какая диета?