Астрахань
Я уже выпускалась прошлым летом с весом 69 кг. Тогда был стимул, свадьба сестры. А сейчас нет.
долго думала, вставлять фото или нет.
Критика мне нужна. Здесь вес 84 кг. Сейчас уже 81 кг, лежу в больнице с дочкой. 
это я в одежде. сейчас вес (16.10.2015 ) утром 76кг, но бывает утром и 78 кг.
Москва
Ничессе 84!Я в 72кг хуже выглядела))А мотивация,что может быть важнее себя любимой?Если для себя это не нужно,то никто другой не поможет.А если нужно,то вперед!
Москва
Это проблема.Еслиб меня кормили,я б тоже наверное не отказалась.А так,все в моих руках.Я уже привыкла готовить себе отдельно.За 8 месяцев минус 17кг.Сейчас просто работаю на поддержку веса в том виде,что он есть.Ну и форму улучшать стараюсь
Астрахань
Я не люблю готовить совсем, я лучше не буду есть совсем, чем отдельно готовить. В 18-20 лет худела на одном творожке в день и больше ничего.
Москва
Диета-полная фигня .Можно скинуть.Но потом вес вернется.Я на правильном питании и знаю,что вес не вернется,потому что это не диета,а образ жизни.Пусть муж научится готовить блюда из разряда ПП.И всем хорошо.Можно вкусно кушать и без майонеза,сосисок-колбас,сдобы,печенек,белого хлеба,газировки))Вместо жарки-тушить.И все))
Астрахань
У нас нет майонеза, сосисок и колбасы, но я очень люблю сладкое, хотя ем без хлеба и чай без сахара пью.
Москва
Значит дело в сладком...Говорят-самая тяжкая зависимость.Легче курить бросить.Я не фанат сладкого.Но ,когда хочется,то горький шоколад или кусочек пастилы.Правда на днях лопала шарлотку,но думаю,что мой организм привык к постоянному ПП и шарлотка его не очень встряхнула)))
Астрахань
Да...сложно...в прошлом году полгода без сладкого была, но все едят...тянет...
Казань
Дык ешьте)просто порогом пусть будут 3-4-5часов дня(как легче).Пока.А потом стрелку сдвигать нужно.Я так начинала.Как игра,на 5 минут каждый день.
Москва
Тут от роста зависит и от пропорций.У автора так все ровненько распределено,что нет ощущения избытков
Да, согласна. У меня рост то небольшой, да и явно жирок отложился в виде спасательного круга)
Москва
У меня проблемой была(и немного остается,как мне кажется), попа и бедра.Пресловутые "уши".От живота я быстро избавилась
Астрахань
вот это платье 48 размера... я здесь 69кг. Хочу опять в него влезть.
Цинциннати
какой у вас рост ? (мне уже очень любопытно)), Мы недавно сравнивали с подругой свои фотки в одном весе , небо и земля )) хотя, по росту у нас разница 2-4 см .
Астрахань
178, конечно еще зависит от кол-ва жира в организме. ведь жир легче, чем мышцы. Хотя я не занимаюсь спортом сейчас, но могу крутить обруч, вот скоро начну. У меня широкая спина, и плоская попа, когда я худею, попа мне очень не нравится.
Цинциннати
ооо)) я пигалица по сравнению с вами ))) понятно ,теперь откуда ноги растут ) да ,у всех по разному распределяется лишнее )
Бронницы
те с 69 до 81 за год 
...если Вам комфортно в теле,то смысл худеть, я когда 80 была думала застрелюсь
Астрахань
Мне не комфотно, я быстро набираю. Да, за год так. Начинаю есть тортики и вес просто улетает.только успевай менять размер одежды. У меня висит от 46 до 50, вот после 50 -го я напрягаюсь и срабатывает тормоз или газ.... У меня заболевание щитовидки и если забываю принимать лекарства, это тоже сказывается.
Бронницы
Попросите мужа готовить правильные блюда...тортики в сторону,так потом и до 90 дойдете (без обид) ну раз в неделю побалуйте себя. Вот детям сейчас и мужу кексы напекла,сама не трогаю,с января 2 кг прибавила и чувствую что если дам слабину так и 5 скоро осядут. Вы такая эффектная,не нужны Вам лишние кг.
Астрахань
Мой 110 ...я раньше 65 была, когда мы встретились, а он 135
Астрахань
Интересно, а сколько вешу я? Глядя на тебя в реальной жизни, никогда бы не подумала, что ты 81 весишь. По моиму тебе нужно чуть подтянуть мышцы, походит на спорт какой нибудь. А так все ок. Живота нет, попиных ушек то же. Хорошая женственная фигура. У меня все плачевно в этом плане(
Астрахань
Вот из спорта только обруч, на остальное время не найду. Так хочу влезть в платья красивые в шкафу. Сейчас похолодало, начну крутить, как выпишут.
Москва
Ас джилиан не хочешь по заниматься? 20-30 минут в день и ты коасавица
Астрахань
У меня тоже нет возможности ходить на спорт. Детей оставлять не получается.
Астрахань
Не скажешь, что 81, по фото горащдо меньше!!!! Мне тоже надо худеть, силыволи нету(((
Астрахань
Тут 81?????? Не может быть!! Когда я была 83, я выглядела как распывшийся жирок на ножках-столбах, а сейчас с 69 у меня ляхи раза в 2 больше твоих! Может весы сломаны ;)
Какой у вас рост ? Все вполне прилично. Немного похудеть, спорт и Будете конфетка ))
Лыткарино
Слушайте, ну все не так плохо... Лишнее может есть но не безобразно!
Астрахань
Лишнее есть, у меня платья в шкафу висят красивые, не застегиваются .
А почему опять внс набрали? Свадьба позади и можно снова есть есть и есть.....и с каждым разом все сложнее(((( сама никак не возьму себя в руки
Долгопрудный
Анастасия, все в ваших руках! Вы красавица, но в 69 станете еще красивее. Я, кстати, сейчас 69, но тело таааакое дряблое, что пахать и пахать.
У меня в гардеробе от42 до 50:( и стимул есть но пока не могу себя заставить, каждый день откладываю.
