Решила немного подстегнуть себя с помощью публикации фото)))
Однажды я уже похудела на 20 кг на системе -60 со спортом - вот здесь, если интересно.
Сейчас худею на пп со спортом, но результаты скромные, и целлюлит никак не уходит. Чувство, что не смогу в этот раз((( Разница между крайними фото 5 кг, с 73 до 68 кг. Критика, советы и пожелания приветствуются.
Здесь 73 кг, июль 2015.
70 кг, август 2015
69 кг, сентябрь 2015
68 кг, октябрь. Освещение другое, фотографировалась в отпуске.
Между последними тремя фото разница не очень заметна, но я стала на размер меньше (судя по джинсам и платьям).
Пожалуйста, мотивируйте меня! И возьмите в какой-нибудь марафон))) Я расслабилась - в спортклубе украли мой смартфон со всеми фитнеспрограммами, теперь в клуб идти противно, и все мои любимые зарядки потерялись(((( Ребенок сильно болеет, сидим дома и едим, фу. Где моя сила воли, ау!
Дортмунд
Промежуточные результаты
Краснодар
Этот вариант мне нравится больше, чем мой, у меня ноги и так стройные, а при похудении они сдуваются вместе с попой, а живот бока и спина самые упертые, выгляжу как чупа-чупс
А на мне до сих пор они странно смотрятся
Вы умница!!! Красивая фигура у вас!!! Вы посмотрите на свои фото, какая разница коллосальная! Наберитесь терпения и все получится! В нашей жизни вечно что то случается, но это не означает, что нужно наплевать на себя!
Такой отличный результат! Вот бы мне 5 кг. сбросить. По себе знаю, сколько усилий надо, чтобы хоть от килограмма избавиться. Поэтому респект!
Дортмунд
А сколько усилий, когда вес стоит намертво и не уходит, эх...
Якутск
По фото не скажешь, что разница всего 5 кг! Кажется, что еа много больше. Ни в коем случае не останавливайтесь!
Дортмунд
Спасибо, просто я спортом начала заниматься, поэтому живот ушел сразу.
Херфорд
Пересмотрите свои старые фото?...фу. вот тогда по ссылке был вообще класс😉
