Перешла на пп. 3 день. И у меня постоянное чувство голода. Это нормально или я что то делаю не так? В пример приведу съеденное сегодня:
8 00 Каша гречневая, бутер с маслом и сыром. Цикорий с молоком и сахаром;
11 00 2 яблока маленьких.
14 00 курогрудь вареная, гречка, салат из огурцов, помидоров и перца без заправки.
17 00 творог зерновой 1% 100гр.
20 00 салат из капусты и горошка без заправки и курогрудь вареная.
Порции чуть меньше, чем раньше. Они и раньше большими не были. Отличается качество еды. Пожалуйста, скажите мне что чувство голода меня покинет, как только организм перестроится!
