Войти

Марафон "Похудей к Новому году!" 25.10.15

Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Лукьян, 14 лет 11 месяцевЕрмолай, 12 лет 6 месяцевПланирую Пятигорск

№53

З: королек+сырники+бутерброд с маслом и икрой минтая + чай
О: пп- гамбургеры
У:Блинчик(белок+льняная мука)+творожный сыр+лосось + протеин
Тренировка, что то сегодня был пустой зал и мне так соооовсем не занимается, сделала вместо положенных 5ти-всего 3..но я не отчаиваюсь) Главное я себя вообще пересилила и подняла свою попу с дивана и пошла на тренировку))))
0
25.10.2015
Ольга
сладкий пирожок, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

№ 67. С утра все начиналось неплохо. Завтрак - яйца с помидоркой и оливками, перекус - орехи, хлебец с авокадо, обед - овсяноблин с горбушей и салатом, перекус - сливы.
А дальше я заболел(( Лапы ломит и хвост отваливается, есть совсем не хочется. Пью чай с малиной. Надеюсь завтра не будет большого привеса.. никак не могу перейти отметку 83( Вес скачет всю неделю, то - 200 гр, то +100

0
25.10.2015

№79
Все как обычно. Придерживаюсь ПП. Спорта нет. Но есть РЕМОНТ в прихожей!

0
26.10.2015

#60.завтрак овсянка с яблоком. П. Яблоко. О. Кусок свинины запеченой тост с паштетом . К. Свинина от обеда и 3 дольки картошки, помидорка. И косяк -конфетки

0
25.10.2015
Румиса
Артур, 13 лет 10 месяцевАлина, 12 лет 5 месяцевАмира, 6 лет 10 месяцев Екатеринбург

#14 Завтрак: кофе с молоком. Обед:тушен.курица, кофе. Перекус: печенье, 2 бутерброды(хлеб, масло., сыр), кофе. Ужин: отварная грудка, чай с молоком. На ночь: кефир. Уход: контрастный душ.

0
25.10.2015
Малина
Константин, 11 лет 10 месяцевТимофей, 9 лет 10 месяцев Калининград

#52 Завтрак- кофе,каша. Перекус- мандарин. Обед- суп. Перекус- омлет с помидорами и сыром. Ужин- пюре, огурец

0
25.10.2015
Yuliya
Семён, 17 лет 5 месяцевТаисия, 14 лет 2 месяца Красноярск

№35. Утром яичница с печенькой. Днем пельмени... вечером творог. Целый день занята была. Нормально даже ничего не приготовила.

0
25.10.2015
Анна
Старшенькая, 26 лет 1 месяцМладшенькая, 14 лет 6 месяцев Лесозаводск

#75, привет. З. Макароны с сыром и брокколи. П. Чай с медом. О. Салат с капустой и морковью, рыба запеченная. П. Яблоко у. Ежики мясные, какао

0
25.10.2015
Надя
Кирюша, 13 лет 3 месяцаКристина, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

42. З-омлет, шарлотка, кофе, о-запеканка, у-свинина запеченая+салат. Через неделю замеры, надо поднажать!

0
25.10.2015

№ 80 был др мужа, ела не много, но всякого((( Вроде на утро привеса нет)))

0
26.10.2015
Елена
Новомосковск

№12 кушаю не больше 250 г порция ем все.

0
25.10.2015
Марафон "Похудей к Новому году! 24.10.15 Марафон "Похудей к Новому году! 26.10.15

Похожие записи