Марафон "Похудей к Новому году!" 25.10.15
№53
№ 67. С утра все начиналось неплохо. Завтрак - яйца с помидоркой и оливками, перекус - орехи, хлебец с авокадо, обед - овсяноблин с горбушей и салатом, перекус - сливы.
А дальше я заболел(( Лапы ломит и хвост отваливается, есть совсем не хочется. Пью чай с малиной. Надеюсь завтра не будет большого привеса.. никак не могу перейти отметку 83( Вес скачет всю неделю, то - 200 гр, то +100
№79
Все как обычно. Придерживаюсь ПП. Спорта нет. Но есть РЕМОНТ в прихожей!
#60.завтрак овсянка с яблоком. П. Яблоко. О. Кусок свинины запеченой тост с паштетом . К. Свинина от обеда и 3 дольки картошки, помидорка. И косяк -конфетки
#14 Завтрак: кофе с молоком. Обед:тушен.курица, кофе. Перекус: печенье, 2 бутерброды(хлеб, масло., сыр), кофе. Ужин: отварная грудка, чай с молоком. На ночь: кефир. Уход: контрастный душ.
#52 Завтрак- кофе,каша. Перекус- мандарин. Обед- суп. Перекус- омлет с помидорами и сыром. Ужин- пюре, огурец
№35. Утром яичница с печенькой. Днем пельмени... вечером творог. Целый день занята была. Нормально даже ничего не приготовила.
#75, привет. З. Макароны с сыром и брокколи. П. Чай с медом. О. Салат с капустой и морковью, рыба запеченная. П. Яблоко у. Ежики мясные, какао
42. З-омлет, шарлотка, кофе, о-запеканка, у-свинина запеченая+салат. Через неделю замеры, надо поднажать!
№ 80 был др мужа, ела не много, но всякого((( Вроде на утро привеса нет)))