15 ноября. Отчет "Месяц без сдоб и конфет"
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)У нас первый снег:) и настроение - супер:) Люблю я белую зиму:) про сладкое не вспоминаю, спасаюсь хлебцами:) как у вас дела, девочки?
з.ы. весы сегодня порадовали - 46,3. Но сегодня ужин с гречкой, посмотрим, что завтра будет.
Katie_1788
Всем привет!!! Уменя настроение отличное. Вес -1500 за неделю и -1700 с начала марафона. В общем, я довольна)))
16.11.2015
Ответить
Гуля
Вес 51,700. Минус 1,300 сначала марафона. Друзья и подруги спрашивают, что я делаю, что я похудела заметно. вроде и вес небольшой бросила кажется) Иду дальше.
16.11.2015
Ответить
Настя
уже есть - !и живот уменшылся немного.такшто стимул есть)хочу в конце диеты написать полный отчет по весу сколько ушло! вы тоже на Помрой?
16.11.2015
Ответить
Katie_1788
Три, но одна неделя почти выпала, гадости не ела, но питалась не по системе.
16.11.2015
Ответить
Светлана
У мне все ок, правила не нарушаю. Вчера взвесилась, было 54,6кг, минус 2 кг с 27 октября, когда я в этом сообществе написала пост о необходимости худеть. Так что медленно, но верно я двигаюсь к своей цели в 49-50 кг. Ещё бы упражнения какие-нибудь подключить, хоть для укрепления спины, а то она умения отваливается, но таааааак лень заниматься....
16.11.2015
Ответить
Марина
Вес 55.900. и вчера также. С начала марафона всего 400 грамм. я уже было начала чувствовать себя стройной и красивой, но поела шаверму вечером и семечки жареные. и на утро + 600 грамм.
я держусь, но я не понимаю почему у меня не худеется. я сижу дома с двумя малышами и почти никуда не хожу, так как мы все болеем насморк, кашель и из-за этого замурованы в 4-х стенах. к бабушке только ходим, она нас с соплями принимает)) худеется ооооочень медленнно, и я даже не уверенна, что вообще худееется, потому что после первых родов к этому времени я уже в форму пришла
16.11.2015
Ответить
Светлана
Отсутствие движения, вот и не худеется. Поскольку калории тратить не на что, то количество калорий надо уменьшать. Я вот тоже с малышкой дома замурована, но я уменьшила порции и вообще стала мало есть. Если калории тратить не на что, то они осядут на боках и животе. Я максимум с ней на улице гуляю, а на этой неделе нам похолодание обещают, так что и гулять не будем, вообще движения никакого(((((
16.11.2015
Ответить