Марафон "Похудей к Новому году!" 16.11.15
Санкт-Петербург
Привет всем! Утром была вкуснейшая тыквенная запеканка и кофе. На обед курица запеченая в сметане. На ужин суп гороховый.
0
16.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Привет! Поделишься рецептом запеканки?)) Лежит половинка тыквы, надо использовать. Из второй половины вчера делала тыквенные кексы, тоже вкусняшка, но мне особо их нельзя из-за наличия сахара 
0
16.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
ммм..выглядит очень вкусно! Завтра попробую приготовить. Спасибо!))
0
18.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Привет, Оль! Прости, что долго не отвечала, не могла с планшета фото прикрепить. Очень вкусно получилось. Я еще и орешками грецкими посыпала, сыночек со сметаной уплетал.
0
18.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
42. Взвесилась, капец!!! + 1кг. Питание: мюсли, чай, овощи туш с мясом индейки, банан. Ну наверно после выходных такой +.
0
16.11.2015
Ответить
Москва
№4 Ольга, пропустила!!!
Завтрак
омлет из 2 яиц в микроволновке
Обед
Фасоль стручковая, курица
Перекус чай, овсяно-блин
Ужин
Омлет
0
17.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я сегодня молодец, на работе были мои любимые конфетки, но я не съела ни одной!!)))
З - 2 яйца
П - творожная запеканка, мандарин
О - греча с кур.котлетами
У - овощной салат с кальмаром и кунжутом
и много-много воды))
0
16.11.2015
Ответить
Москва
№79
Завтрак - мюсли
перекус - творог
Обед - гречка + свинина
перекус - морковка
Ужин - свинина + салатик
перекус - кефир
утром вес 66,0 кг ( изначально 73 кг).
0
16.11.2015
Ответить
#80 Завтрак кофе и творог П гречневая каша и чай Обед гороховый суп и кофе ...дальше будет
0
16.11.2015
Ответить