Марафон "Похудей к Новому году!" 19.11.15
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Мариша
#80 Завтрак борщ П кофе Обед суп гречневый с пельменями( шт 5) П чай зеленый Ужин макаронник. и перед сном доела макаронник((( На утро минус!
20.11.2015
Ответить
Екатерина
#60
завтрак гречневая каша с молоком
п. кофе со сливками
обед. гречка с говядиной тушенной и морковка по корейски
уж. дранники почти без масла
19.11.2015
Ответить
Ольга
№4, Ольга
Завтрак
Зерновой батончик корни, кофе
Перекус
Зерновой батончик корни, цикорий
Обед
Баклажаны, мясной рулет, чай с бананом
Ужин
Фасоль, курица, 3 оладушка.
Спорт: Силовые, пресс
19.11.2015
Ответить
Румиса
Привет всем!!!! #14. Девочки я снова с вами. Мы переезжали новую квартиру, потом была неделя без интернета(( Сегодня на весы вставала, вес норма держится!!)
19.11.2015
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
№68.Вес на сегодня-61,4кг.Никак не получается продвинуться к заветным 55кг...
19.11.2015
Ответить
Ekaterina
11 привет! Вчера был спорт, уход (массаж щеткой +ац крем). Питание: З яйцо, белковый хлеб с паштетом, 10 г грецких орехов. Л кофе с молоком, сыр камамбер. О щи с кислой капустой, банан, мандарин. П морковь, яблоко. У креветки со шпинатом.
19.11.2015
Ответить