Поиск
Клуб Стройнеющих

Девочки чем перекусываете?

15 комментариев
Аватар Анастасия
Я делала гамбургеры, или хот доги ( когда много ношусь и есть хочется) , дела протеиновый батончики, полезные печеньки (но много не съешь, а то можно застрять с белым другой), салаты, больше ничего не приходит на ум
Аватар Елена55
Я делаю маффины яблочные из геркулеса, творог с ягодой запекаю.
Аватар Александра
Орехи можно, овощные салаты (греческий, например). Хлебец с авокадо или семгой с/с. Еще мне нравится в цельнозерновую лепешку овощи завернуть, немного сыра и в микроволновку на минутку. Можно курицу добавить. Или, как вариант: на хлебец положить помидор кружочками, сыр и в микру. Типа горячего бутерброда получится.
Аватар Наталья Жукова
я шаурму делаю. В лаваш курица, огурцы, перчик, да вообще любые овощи. Даже с капустой вкусно. Иногда творог с чесноком и зеленью, а иногда просто заправку делаю из кефира с зеленью, чесноком и специями какими-то.
Аватар Алёна
Обычно первый перекус фрукты или орешки немного, второй овощи)огурец, болг. перец ) с творогом и зеленью
Читать все 15 комментариев
Что жевать с чаем?
Продукты?