Марафон "Похудей к Новому году!" 06.12.15

вес 82,4 (-200)

11 Привет! Утро овсянка с яблоком и черносливом, медовый торт, кофе с молоком.

#75.привет. з.яйцо.каша пшенич. П.виноград о.капуста тушеная.+котлетка п.оливки у. Капуста ту шен.+сыр, варенец.

#52. Завтрак - каша. Перекус- банан. Обед-пюре с квашеной капустой. Перекус- чернослив, орехи. Ужин- отварная рыбка

#80 завтрак манная каша и кофе П чай и фасолевый десерт и йогурт Обед суп П кофе Ужин утка запеченная и рогалики перед сном йогурт