Марафон "Похудей к Новому году!" 15.12.15
Москва
№4, Ольга
Завтрак
Овсяный пирог, цикорий
Перекус
Цикорий
Обед
Ежики мясные с рисом, помидор, огурец
Перекус
Я соравалась - натрескалась пшеничных полосок с шоколадом. Жуть!
Ужин
Ежики мясные, квашенная капуста, котлеты из индюшки, гречневые хлебцы.
Спорта не было - устала как собака после работы и уроков =(((
0
14.12.2015
Ответить
Москва
Это я пытаюсь разнообразить Поймрой. Остатки фарша + остатки дикого риса=ежики =)))
0
15.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Девочки, я наверное, все! Не могу взять себя в руки! Расслабилась совсем. Мысли такие- скоро Н.Г. все равно наберу. В платье своё я влезла, мотивация пока отсутствует. Думаю, после праздников начнут к лету готовиться☺. Буду вступать в новый марафон и добиваться своей цели. В нашем марафоне я скинула 5 кг. С начала похудения 10 . До цели осталось 15!!! Мне нужен перерыв небольшой. А Вам всем удачи!
0
15.12.2015
Ответить
Орехово-Зуево
за марафон 5 кг - это отлично!!! успехов с дальнейшими 15!
0
15.12.2015
Ответить
#70
Я держусь! Сегодня занималась спортом 50 минут плюс ПП.живот болит жду М...настроение жуть ((
0
14.12.2015
Ответить
Орехово-Зуево
Утром и днем питалась чаем с бутербродами,потому что работала дома и не хотелось самой себе готовить. Пообедала или поужинала шашлыком,собственного приготовления,где-то в 16.20. Сейчас 17.30 и я чайку ещё попила с 3 печеньками простыми.Всё,больше ни-ни на сегодня,только водичку
0
15.12.2015
Ответить
Дортмунд
11 Привет!свекровь уехала, теперь на сладкое совсем не тянет:) вчера: утром гречка с молоком, в обед бифштекс с гречкой и брокколи в омлете, вечером семга с чесноком в духовке.
0
15.12.2015
Ответить