Вступаю в ряды тех, кто пытается стать стройняшками))
Дорогие ббшечки, какие позитивные посты о похудении вы пишите. И я, и я, и я хочу! Я ленивая конечно, очень люблю готовить и печь, балую свою семью конечно и сама балуюсь,но меня уже поджало чувство неполноценности (в смысле лишний мой вес). Никогда не сидела на диетах, до брака при росте 170 была 62 примерно, ела все подряд, к ожирению не расположена. После первой беременности сама по себе скинула до 65кг (при этом набирала за 3 беременности 28, 25, 16) после вторых родов вес остался 74-75, и вот прошло полгода с последних родов и мой вес 85. Очень потолстели бедра, спина, бока, живот, вообщем все бесит. Мотивации от Вас не прошу. Помогите пожалуйста опытные дамы, с чего начать, может какие диеты??? Сразу оговорюсь, что возможности ходить в спортзалы и т.д. нет, дома готова выполнять все комплексы упражнений. Очень прошу не проходите мимо!!!)))