Вот такая "ёлочка" вышла у меня сегодня на второй перекус: белки двух яиц, немного свежего огурца и болгарского перца. Все на терке, без соли.
Помрой - фаза 2

Белковый перекус)
Ален, а куда ты дела свои посты про 1 и 2 фазу со списком продуктов? Верни их пожалуйста, мне они нужны 
Ален, а можно мне их в ЛС? И с нетерпением буду ждать меню 3 этапа)))
Я с завтрашнего дня заново начала, уже выложила список на 1 фазу (мой дневник - слева выбирите - диета Х. помрой), и каждый день буду выкладывать посты с рецептами того, что кушала + на каждую фазу списки используемых продуктов)
а я думала нельзя)) не солила, в принципе, когда не солишь вкус продукта лучше раскрывается, я пока ребенку прикорм вводила вошла во вкус))
а что не так с солью? Почему люди ограничивают ее потребление? Когда я худела, я солила все как обычно. И вес прекрасно уходил. И еда не казалась такой скучной)
Я тут напортачила немного, поэтому у меня с завтрашнего дня заново начнется с 1-ой фазы) И я буду от тебя немного отставать))))