Привет всем! Сегодня задержалась с отчетом- осваивалась в спортзале да и день семьи =)
Вошла в режим, питание- тренировки =)
Завтрак- овсянка, кофе.
Перекус- хурма моя любимая. Вафелька косячная, зато утром и зато одна, а не пол-пачки, как раньше =)
Обед- щи на курином бульоне.
Полдник -кефир.
Ужин- салат овощной с тунцом в с\с.
Тренировки не было. Ухода тоже .
Завтра будем писать большой отчет.
Немного неправильно я сделала, делая отчеты на следующий день, но не суть.
Как вы там, умнички мои? =))
