Девочки, помогите с разнообразием меню на ПП, мы на ГВ, не ем яйца, молочку-кисломолочку, овощи и фрукты вообще никакие кроме яблока зеленого, у дочки с животом проблема. Только не надо говорить, что питание мамы никак не связано. Разбираюсь с этим. Так вот так разнообразить своё питание? Что то Ума не хватает... Каши,мясо с гарнирами... А дальше то что?
Я в пол года уже конфеты ела но вводила все постепенно! Питания мамы ещо как связано с ребенком! Попробуйте суп для разнобразия.а сухофрукты едите? Их можно в овсянку утром или в курицу и рулетик сделать например с курагой
0
22.01.2016
Ответить
Балкашино
Я ненормальная, либо ничего не ем, только курицу и супы, либо все подряд😡 может и все нормально у ребёнка на молочку и овощи, если б постепенно, а не все сразу, вот первый день держусь, буду стараться постепенно все вводить.
0
22.01.2016
Ответить
Хмельницкий
Если яблоко ешь свежее, то в этом может быть проблема. Я яблоко запекала сначала просто, а потом с творогом (для разнообразия). Вообще ориентировалась тут http://eat-healthy.ru/category/diets/lowfat-diets/, там примерное меню на неделю и потом постепенно его расширяла, ведь главное полноценное питание, чтобы малыш всё получал от мамы.
0
16.02.2016
Ответить
Киев
Вводите постепенно овощи на пару. По одному овощу в 3-4 дня, как в прикорме. я первый месяц сидела на строгой диете, а потом вводила по чуть-чуть. В полгода ела почти всё.
0
22.01.2016
Ответить