Девушки, вопрос к тем кто сидел на Диете Дюкана.
Я на ДД с 4 января, нв 63, пв 58, хочу 55 (рост 167).
В общем, худелось все по схеме, на атаке сбросила 3 кг, далее уходил кг в неделю, дошла до 58 и в прошлое воскресенье у меня был небольшой срывчик(по плану был белковый день). Сидила в гостях и съела там пару пироженных, на ужин только кефир.
Утром всталп вес 57, подумала, что круто и продолжила ДД без ошибок, во вторник вес был тоже 57, дальше поднялся до 58 на БО, но я не стала пониковать.
Сегодня у меня отчетный день, вчера был белковый день, встала на весы и на тебе 59😨😨😨😨
Измерилась, изменений никаких. Спортом сейчас по некоторым причинам не занимаюсь, так что вся надежда на ДД.
У кого-нибудь так было? Стоит продолжать или переходить на закрепление?
