сижу реву... ни когда бы не подумала что буду из-за этого ревеить... кокроче начала правильно питаться с подсчетом кккл и бжу, когда начала весы стояли в одном месте на полу и циферка была 68.9.... я поразмыслив, т.к пол там не очень ровный, решила их переставить в другое место, там точно все идеально ровно, но немного прохладно, взвешивалась я там считай две недели, отвесы шли, я была счастлива, сегодня черт дернул посмотреть а сколько я вешу на том же месте гед раньше они стояли, и там 68.8.я в шоке... все бессмысленно... из физ.нагрузок сейчас только домашние, то просто зарядка, то йога для начинающих т.к на зал нет возможности, + активная работа. дома не валяюсь 
охото все бросить... но не хочу оказаться в проигравших и завтра будет снова овсянка на завтрак и грудка на ужин 
слабый я человек
Москва
Не бросайте!!! Держитесь и у Вас ОБЯЗАТЕЛЬНО все получится! Только подумайте, что всеравно опять решите худеть, всеравно нужно будет опять начинать заново, а эти ЗАНОВО ТАК НАДОЕЛИ!!! Я этим и держусь, только подумаююю.... Думаююю НЕТ!!!! Сколько можно??? Говорю я себе и двигаюсь дальше! Уже почти 14 кг сбросила, надо ещё 6-7 кг
Вы молодец. Я с вами согласна в этом плане, главное чтоб не накрыло где то рядом с магазином вот такой паникой.... Сейчас боле менее спокойна уже и беру себя в руки. Было б это днем, затолкала бы уже в себя прироженку!!! да уж...
Москва
За 3,5 месяца, рост 165 вес 66, начинала с 80 кг это ужасс!!! Огромная!!! Мужу не нравилась!!! Почти 7 лет так ходила за 70 кг. До родов всегда была 58 кг, толчком стало когда мой папа сказал ты просто УЖАСНО выглядишь (это с укладкой, накрашенная и в обновках) я сказала себе ВСЕ!!! ХВАТИТ ЖРАТЬ, КАК СВИНЬЯ! И с ноября села на диету дюкана на 2 недели, а дальше на ПП с ограничением углеводов. На ночь только белок! + овощи
Кривой Рог
Меньше взвешивайтесь и будет Вам счастье) Насколько я поняла, у Вас электронные весы? У меня тоже. И то ли они у меня бракованные, то ли просто дурацкие, но на разных местах абсолютно разные показатели, разные отвесы. Езжу раз в 2-3 недели теперь к родителям взвешиваться на их обычных механических весах) А так, больше ориентируюсь на объёмы, замеряюсь раз в неделю-две и не парюсь) (правда в первое время замерялась чуть ли не каждый день, но этот психоз уже прошел 
)
Курск
еще рано!!!! 400 г в день - это при огромных физ.нагрузках! теперь подумайте сколько у вас: посчитайте сколько "недоедаете" переведите жир, это ваша масса отвеса. Все будет долго... минимум через месяц пойдут результаты.
Северская
Не смотрите вы на весы! Меряйте себя и фотографируйте! Это более информативно!) Вы на правильном пути! Сил вам!)
