Девочки всем привет. Поделитесь кто нибудь опытом или советом. Дело вот в чем ребенку уже год, было КС. Мой вес сейчас 82 кг при росте 170. Вес стоит за счет противозачаточных, без них он ползет вверх. А проблема у меня началась в 2012 г после ЗБ, я за полгода прибавила 15 кг, у меня повышены мужские гормоны. Моя Г сказала что проблема в надпочечниках.... Я мечтаю похудеть как и все здесь... в моей питании нет ничего жирного, мучного и сладкого. Т.к. сын питается с нашего стола, то все полезное и свежее. Уже полгода дома делаю упражнения.. результат 0. Пробовала таблетки Орсатен за 2 недели ничего не изменилось, этого конечно мало..но больше пить боюсь...Есть кто худел с такими же проблемами?? отзовитесь, куда двигаться?
Ни куда деваться не надо, нужно сначала точно понять, из за чего лишний вес, если заболевание то лечить его, если просто от избыточного питания то рассчитать свой рацион, лучше при помощи профессионала (можно самой углубиться в эти знания), ну и конечно налегать на физ. упражнения, опять же советоваться с профессионалом (составить план занятий). Если совсем коротко то правильное питание + правильные физ упражнения = стройная фигура. Скажу сразу, путь довольно долгий и тернистый, не многие девушки выдерживают. На пример я не выдержала, да и просто хотелось скорейшего результата, вот и нашла этот способ Результаты превозошли мои ожидания, собственно сами можете почитать отзывы.
0
17.02.2016
Ответить
Пенза
я худела в школе идеального тела Sekta. Дистанционно, по чату в контакте. Очень и очень здорово! Помимо того, что я похудела на 8 кг, подтянулась кожа, уменьшился целлюлит, я еще и забеременела. К сожалению, до идеального результата не добралась, так как в первом триместре не рекомендовали физ упражнения. Но я ни капли не жалею ни о чем. Дороговато правда, но оно того стоит. Хотя если так прикинуть, то спорт зал сейчас стоит так же. А там круглосуточная поддержка и еще 20 человек таких же как ты. Стоит это 1150 в неделю, курс 9 недель. Я результатами очень довольна.
0
17.02.2016
Ответить