Отчет за 1.03.16

Вот и весна! Всех поздравляю, вчера был утренник в саду у старшего, я одела платье, каблуки и впервые за 7 мес после рождения дочки почувствовала себя красивой. А на весах уже -8.5 кг. И я начинаю себе немного радоваться и это главная мотивация. Хотя, честно признаться, если я решила чего-то добиться, то меня сложно сбить с пути. Зато решиться на что-то для менЯ - подвиг. Спасибо вам за то, что помогли решиться! И да. Я до сих пор без спорта!!! В основном из-за отсутствия интернета, живем сейчас очень далеко от города, тут и мобильный еле еле. Попросила папу записать на флешку т25 и буду пробовать.

У меня уже 1,5 мес ПП, минус 14 кг, первые кг быстро ушли, сейчас вес встал на отметке 79,5 (было 93), прям не знаю что делать, сегодня увеличила калорийность с 1500 до 1700,

Девочки,всех с весной))) ура и мы идём к цели, у меня всё также пп ,только спорт пока ни как ! Сын заболел и чё то как то лень,сегодня буду заниматься)) всем удачи худышки

Я взяла себя в руки и продолжаю. Еда: завтрак каша, перекус груша, обед суп куриный, перекус творог, ужин запеченная котлета и витаминный салат, спорт +, уход +

Привет!!! Весна радует! У меня сегодня загрузочный день, спорт был. На завтра уже пишу меню и считаю кбжу.

Всем привет:)) У меня правильное питание и 2 часа калланетики! Настрой боевой!!!