Доброе утро, мои стройняшечки =)
Завтрак овсянка, кофе
Перекус банановый пирог
Обед бульон куриный с яйцом
Полдник кофе, баранка мягкая
Ужин- литр кефира за период с 17.00-22.00
Уход-нет
Спорт- планка
Отчет 24.03.16
Челябинск
А я допрыгалась с похудением. Наверное причины не только в диете, но как итог- у меня анемия второй степени. Никаких диет, сорбифер. Голова кружится, давление низкое.
0
25.03.2016
Ответить
Москва
Так надо утром хомячить сильно днем слегка и вечером не особо )) диеты больше двух недель нельзя придерживаться
0
25.03.2016
Ответить
Челябинск
На системе так и получалось- хомячила утром, но то ли дитенок меня "высосал" то ли перерыв между детками слишком маленький, но как итог - анемия
0
25.03.2016
Ответить
Москва
А я все экспериментируют со своими питанием. И вот вес уходил каждый день по 100 гр., а потом раз и опять +200... Что же так не хотят от меня кг уходить...
0
25.03.2016
Ответить
Москва
Ой ну мало ли соли чуть больше сьела и вода задержалась )
0
25.03.2016
Ответить