Всем привет! Подскажите, пожалуйста, кто на сайклы ходил заниматься...вообще сегодня уже была пятая тренировка, а мне все плохо и плохо, причём чем дальше, тем хуже. Дышу громко, пью много, бордовая, под конец в белых пятнах. Сегодня аж в весках давило! Причём я вообще очень терплеливый человек)))) мне казалось так! Девочки сидят себе крутят педальки, слегка потеют, даже болтпать успевают. Они, конечно, ходят очень долго, это видно, такие стройные, вкачаные! Но я ведь попадала на тренировку и с очень полными тетями, ёж моё, они так гоняют!!! Ещё и прыгают на одной ноге!
Мне тренировка очень нравится, обстановка, тренера, но после неё я часа два просто еле хожу, а эти девочки стройняшки ещё идут на хот-айрон дальше...у меня одной так ? Или всем первое время тяжело.
П.С. Худею на ПП + сайкл+ групповые хот-айрон,абс,стрейч. -
Начало марта-63.5 кг
Сегодня-58.8 кг.
