Войти

Похуделки. Новости за неделю....

Оксана
Караганда

А рожать пошли с каким весом?ни 100кг?) У меня тоже вес был 80-82кг.. За март похудела на 4кг)

0
27.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

108 ажжж

0
27.03.2016
Оксана
Караганда

А рост какой?

0
27.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

168

0
28.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

Кстати 4 кг за месяц это очень хороший результат. Я вообще когда получается в неделю кг сбросить очень радуюсь )))) март выдался не таким продуктивный как февраль. За февраль сбросила 5кг, а за март пока 3.9 )))) ну еще есть неделька )))))

0
28.03.2016
Елена
Ирина, 12 лет 1 месяцТанюша, 9 лет 3 месяца Новосибирск

Молодец!вы к тому же очень симпатичная девушка. Даже лицо изменилось.
0
28.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

Спасибо большое за комплимент. )))))))

0
28.03.2016
Анастасия
Никита Алексеевич, 12 лет 11 месяцевПланирую Воткинск

Здравствуйте) Сегодня тоже перешагнула через 80 кг (79,7) - морально стало легче) Но вес эту неделю-полторы тоже скакал, либо стоял ни туда, ни сюда)))

0
27.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

Да. Читала ваш пост. Хотела написать что в одной весовой категории ))) но малыш проснулся и отвлеклась. Морально очень хорошо, это точно. Может у организма тоже свои стадии. Я когда до 85 дошла, тоже вес прыгал неделю, а потом дальше спокойной уходил и вот так до 79. Наверное каждую 5ку нам проверяет "ну что? Останавливаемся или дальше идем? " ))))))

0
27.03.2016
Анастасия
Никита Алексеевич, 12 лет 11 месяцевПланирую Воткинск

или позволяет скорректировать недочеты в системе питания) Я, начитавшись "умных" статей начинала с исключения любых углеводов! Ела только курицу отварную и овощи, так мало того вес не падал, я еще в туалет еле сходила (извиняюсь за подробности) и живот болел так! Ввела углеводы, особенно, в обед если съесть, часов до 18.00 голод не мучает) Теперь, просто считаю калории и исключила соль, сахар, колбасы, копчености, соки и газировки и так не пила, алкоголь исключила. Но после пиццы поняла, что не дружу с солью, больше не на что не могу свалить))) Ну и физ. нагрузки, но легкие, так, приседания, пресс, гантели. Сколько могу, для поддержания в тонусе) И прогулки перед сном пол-часа, час, как мелкий выдержит))) А выйду на работу в июле-пойду в тренажерку, к тому времени планирую еще 5 кг хотя бы скинуть)

0
27.03.2016
Анна
Сыночек, 20 лет 1 месяцДоченька, 13 лет 3 месяца Донецк

Вы МОЛОДЕЦ! Так держать!

0
27.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

Спасибо

0
27.03.2016
Viktoria
Санкт-Петербург

Великолепные, мотивирующие результаты! Спасибо что делитесь!

0
27.03.2016
Ольга
Максим, 16 лет 11 месяцевМиша, 3 года 5 месяцев Химки

Ой как мне нравятся сравнительные фото! Удачи и новых побед!
0
27.03.2016
Мила
Костя, 11 лет 4 месяца Новосибирск

Это на системе -60?

0
27.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

Нет это камень в желчном. (((( и диета номер 5 при желчекаменной болезни ((((

0
27.03.2016
Виктория54
Злата, 13 летАлександр, 10 лет 9 месяцевМусечка, 7 лет 1 месяц Новосибирск

Молодец, так держать!

0
27.03.2016
Катерина
Ксения, 11 лет 11 месяцевДенис, 10 лет 5 месяцевАнастасия, 4 года 11 месяцев Новосибирск

Спасибо

0
27.03.2016
День 1! Не ем после 5ти

Похожие записи