Ура! Я закончила курсы на персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу) Я теперь сертифицированный специалист! О как! 4,5 месяца учёбы, 3 экзамена, 4 зачёта, куча нервов и потерянный кг)) В итоге я после сдачи всех экзаменов заболела! О как кортизол то на организм действует))))
Cкажу честно, было ОЧЕНЬ тяжело но мы справились)))
Ну а теперь хожу в зал по возможности и жду когда сын пойдёт в детский сад, чтобы начать работать и более активно зал посещать)
Знаний получено много, осталось научиться их применять и не умничать! =) Так хочется делиться ими... а понимаешь, что не надо, не всем это нужно и лучше иногда не лезть...
