БС 8 закончилась

Спасибо большое! Результаты по меркам сушки очень средние:)) Там есть такие киборги! Да, буду теперь кубики качать)

Я не на гв. Но судя по комментариям 50 на 50. У кого без проблем, у кого то с проблемами. По питанию я придерживалась почти на 100% . Пару дней казалось ,что голодная. А потом привыкла и даже не добирала по калориям, так как вкусности нельзя. А полезности уже не хотелось:))) Я строго придерживалась правилам и могу скзаать,что менструальный цикл немного сбился. Но в целом все так же, просто раньше начались. Сама записалась на 9 сушку. Вроде не хотела, но боюсь разлениться и поправится:))) и мужа записала А то он все обещает похудеть,но не чешется. Может хоть сушка его с места сдвинет

спасибо большое!:)))

по сути все обычно- подсчет калорий, соблюдение бжу, каждый день круговые тренировки и другие задания. Смысл в соревновании. У кого круче результат, тот получает офигенные призы. Ну и мотивация в проекте зашкаливает - поддержка супер!

Яночка, спасибо! Результат вдохновляет идти дальше. Не хочу его терять))

рост 164, вес сейчас 57,3. Был 62 кг. Задание на вылет сложные, но вполне выполнимые. Пока не знаю, мои фото еще не приняли:(

Да, спереди и сзади не так видно, но в живую -я очень хорошо похудела:))) муж прям говорит, что худышка:))))

Спасибо! А по фото не видно особо результата. В жизни намного ярче.

Marinkamnogomamka 😊

я тоже не подготовленный человек . Никогда спортом не занималась. Первую неделю очень тяжело. Потом уже легче, привыкаешь))) А как пойдет никто не знает. У меня в друзьях есть полные девочки и все задания лучше меня выполняли . А в моей банде 2 девочки худышки - не дошли до полуфинала, не смогли выполнить последнее задание на вылет.

не ленись:))

Спасибо)) Тут девочки на операции решаются, чтобы животы и шрамы убрать. Тату фигня по сравнению с этим)

спасибо!

спасибо:))

спасибо

спасибо!

спасибо!