Объясните мне, чем он так страшен?? Жирность меньше, чем у растительного масла. Углеводов минимум. Салат заправленный столовой ложкой майонеза - 10 гр гораздо диетичнее салата с такой же столовой ложкой масла. Нужно выбрать хороший майонез проверенного производителя без загустителя, консервантов и гмо и радоваться любимому вкусу. А то в угоду идее ПП готовы отправить в помойку что надо и не надо) ИМХО!
Если самостоятельно сделать,то можно есть спойкойно. Дело не в калориях,а в том,что нормальный майонез трудно найти,вообще с точки зрения калорийности абсолютно все равно из чего вы их получите,но в масле содержатся полезные жиры,которые нужны нашей коже,ногтям и волосам
А вы в этом уверены на 100%? Я вот нет,производитель может рассказывать все,что угодно,но на деле часто и густо сырье используется не самое хорошее,не все указывается в составе и т.д. дома очень просто сделать майонез и быть уверенным,что там точно все нормально. Ну и в количестве тоже дело. Дело в том,что то же мяско в майонезе вкусней,чем в сметане и йогурте,вы сможете остановится на 1 ст.л.,а не пихать его во все блюда?
Пффффф, а вы уверенны насчет птицы, мяса, фруктов и овощей????? ))))
Не уверена,но я ж вам говорю в меру можно. Я себе многое позволяю шоколад и прочее,но в пределах своей калорийности. Просто майонез лично у меня вызывает привыкание,но например я обожаю минтай запеченный с майонезом,готовлю и ем. Будет дефицит кал будете худеть. Мне проще вообще его не есть,чем есть по чуть чуть и я еще думаю там есть усилители вкуса,наверняка не пишут,а они играют частенько злую шутку,я как любитель фастфуда до сих пор разгребаю уже больше месяца. Мне долгое время вся натуральная еда была не вкусная,когда подчистила рацион вкус стал возвращаться.
Если честно уже больше месяца не ела и пока не собираюсь)))просто минтай люблю именно такой. А к салатам с майонезом я вполне равнодушна. Уже давно оливье и прочии салаты не вызывают во мне трепета,а например салат из помидоров и огурцов вообще терпеть не могу с майонезом. Я больше по сладенькому:) обожаю торты,пироженки и шоколад
А я совершенна равнодушна с сладкому....ну есть могу немножко съесть, нет и не надо.... но моя слабость это хлебушек с маслом и хорошим сыром и сладкий кофе или паста со сливочным соусом или пирог с капустой или блинчики с картошкой.....Эх.....отказалась практически от всех удовольствий....грущу...никаким шпинатом и гадской куриной грудкой не заменить(((((
Еште любимую пищу,но считайте калории. Я уже писала,что организму все равно от куда получать кал. Будет дифецит будете худеть полюбому. У меня тоже не совсем ПП все-таки. Я могу и пирога съесть,но обязательно все считаю. Блины тоже ела,пельмени ем иногда. На отвесы не влияет,если не вылазию за 1500 кал
Неа, калории не для меня.... был у меня печальный опыт...потом я пухла от капустного листа.
я на низкоуглеводке
Так то низкоуглеводка. Я ж не про это,я бжу не считаю вообще. У меня углей больше всегда,я к белкам не очень отношусь,без фанатизма. Вот попробовала буч,2 белковых пережила,но не понравилось,плохо мне,обратно буду просто калории считать.
Желудок болит и почки. Осень опасно для почек низкоуглеводки. Моя подруга врач нефролог,говорит ни в коем случае нельзя сидеть на дюкане и прочих диетах. Им в отделение постоянно привозят таких худеющих молодых девчонок. К сожалению все очень часто заканчивается не очень.Я пью 3 литра воды в сутки и регулярно сдаю анализы и делаю УЗИ
а хлебушек отрубной, да в тостере.....мммммммм....на горяченький маслица, оно таааает.....
а я люблю сначала чуть обжарить,потом туда лук,помидор, Перецкартошку можно,воды. Мои никто не едят,сто лет не готовила))
Но вы как любитель фаст фуда можете себя ограничивать в фастфуде несмотря на усилители вкуса?
Ну более менее мне это стало удаваться только спустя месяц,до этого были срывы каждые выходные. Сейчас не ем и не хочется,но стоит хоть чуть чуть съесть и тяга появляется вновь
Вначале да,а сейчас говорю ж подвывелась эта дрянь из организма видимо и не хочется уже так. У меня раньше такая тяга была,иногда мне казалось,что я умру,если не съем что-то такое фастфудное. Мне гамбургеры по ночам снились...я вообще худеть начала в феврале. Вот уже почти 3 мес прошло -5 кг. Если бы не все те срывы уже бы могло быть 10-12 кг точно.
Надо добавлять глутамат натрия в свои домашние диетические блюда, тогда будет тянуть на них))
Остановиться - это уже другой вопрос. Вопрос силы воли, а не диетичности продукта.
Не только воли. Есть продукты раздражители,которые усиливают вкус пищи и мы едим больше,майонез в их числе. Гораздо проще не есть его,чем потом страдать от бешенного желания съесть еще и еще,праздники не в счет,я и ем и готовлю с майонезом
А вы уверены в птице- мясе- фруктах- овощах- сырах- молочке??????))))
Ну это вот просто навскидку нашла
Майонез "Скит" 67%: Результаты теста
Товар в черном списке
Выявлена фальсификация ингредиентного состава. В результате лабораторных испытаний обнаружен крахмал, не указанный на этикетке. Данный майонез может представлять опасность для больных диабетом, которые учитывают количество углеводов в своем питании.
Надо искать свой. Импортный. Корейский. Хайнц. В любом случае сколько там крахмала в столовой ложке майонеза?)))
дело ваше. Вы задали вопрос - вам ответили на него. Если вы считаете довод, что производитель сует то, что не указывает на этикетке недостаточно веским, то сказать уже нечего. Вы не диабетик, а кому то такое сокрытие может принести немало проблем. Я бы готовила сама, раз уж жизни нет без майонеза.
На сайте росконтроля расписаны большинство майонезов со сканами протоколов исследования- выбирайте!))) там и экологичность и натуральность и безопасность расписана по процентам))) я же говорю о столовой ложке)
Ну пусть не Скит, пусть Слобода))) главное что выбор есть.дело ваше, повторюсь. Я их вообще не ем.
Ну и очень не люблю спор ради спора... вам вроде все аргументы расписали, что могли, а там уж хозяин - барин :)
Ни одного аргумента о том что качественный майонез хуже или менее диетичен растительного масла не вижу
Не всё в жизни ценится с точки зрения диетичности, полезнозть и пользя должна быть на первом месте, даже если худеете.
В добавленном химитозе и только. Я делаю домашний, едим без проблем:)
Так суть дискуссии изначально была о поиске качественного продукта. На сайте росконтроля такой майонез есть и не один. И я уверенна, что гадости в нем не больше, чем в овощах, фруктах, птице и мясе, если не меньше.
Тогда ешьте :) Весь негатив майонезный только изза хрени в нём. Если хрени нет - наяривайте :)
Если совсем честно, то мне думается- есть можно всё, даже мышьяк. Яд не продукт,а его доза.
Самый адекватный для меня из всех - это "Слобода". Пока что единственная марка майонеза, где все натуральное. И туда не кладется концентрат горчицы или яичный порошок. Только горчица, яичный желток свежий и т.д.
А как хранятся у хозяек закрутки???? Годами!!!! Уксусная кислота - во всех майонезах хороших является консервантом.
А почему майонез на тара не может быть стерильна? Да плюс уксусная кислота как консервант.
Пластик и уксус не совместимость, если берете то только в стекле.. Капните в майонез йода, станет фиолетовым от крахмала)
Потому что пластиковый пакет простерилизовать при t° пара невозможно. Я не люблю майонез, мне не нрпвится консистенция, запах, да и само название 😉, предпочитаю йогурт (который делаем сами), сметану или масло - тут дело вкуса, но если лопать майонез, то в стеклянной таре или самим готовить.
Вы же их не едите. И майонез не в тарах, а пакетах покупаете. Там иная форма обработки, которая не может в себя включать употребления в пищу.
А я и упаковку от майонеза не ем.... а то что в шприцах так же поступает в организм.
Мы говорим о стерильности пластика. Какая иная форма? Расскажите.
Не путайте стерилизацию промышленную (для медицинских нужд) и домашнюю (для закруток).
При промышленной стерилизации пластик подвергают высоким термообработкам и упаковывают в стерильные упаковки, которые не имеют контакта с кислородом и продуктами (химия 7-9 класс).
При стерилизации банок, помимо уничтожения всего живого в них, вы закладываете термически обработанные продукты, которые имеют свойство портится. Для того, чтобы продукт дольше сохранялся, используют термообработку (это школьный курс) и добавляют уксус, все. Только термическая обработка воды и продуктов, уксус, специи/сахар.
Что касается майонеза, чем же он вреден и отличается от сметаны или масла?
Сметана.
Сметану готовят из сливок, с добавлением закваски. Сметана хранится не более 30 дней, потом начинает портится, т.к. в ней нет добавок и это естественно.
Жирность сметаны, как правило, не превышает 25%.
Масло. Готовят из семечек путем отжима, там нечему портится. Масло, при правильном хранении, хранится не менее года.
Жирность может доходить до 80 процентов, а энергетическая ценность 100 г - до 800 ккал.
Майонез. Настоящий майонез - это холодный соус, в состав которого входят оливковое масло, яичный желток, лимонный сок, сахар, соль и горчица. И больше ничего!
Срок хранения такого майонеза в еще не открытой упаковке без холодильника - не больше месяца.
Жирность высококалорийного майонеза по ГОСТу - 67 процентов. У менее жирных майонезов рецептура отличается от классической. Такие соусы, как правило, содержат дополнительные красители, ароматизаторы и консерванты.
А вот необходимого организму белка в майонезе практически нет. Его обычно чуть менее процента на 100 г готового соуса.
Не стоит забывать, что калорийность растительного масла, из которого изготавливается майонез, стремится к показателю 900 ккал на 100 г. Плюс дополнительные ингредиенты.
В результате небольшая 200-граммовая пачка белого соуса, вылитая в большую миску салата, прибавляет к его калорийности более 1200 ккал - половину дневной потребности человека в энергии.
Даже небольшая порция майонеза, добавленного к макаронам или пельменям, увеличивают калорийность блюда на 100-150 ккал.
Низкокалорийный майонез
В таких продуктах часть растительного жира и яичного порошка заменяют водой. Поскольку вода с жирами не смешивается, в низкокалорийные майонезы добавляются эмульгаторы и загустители, чтобы добиться однородности соуса.
Кроме того, низкокалорийный майонез, лишенный яичного порошка и части растительных масел, требует дополнительных ароматизаторов и красителей.
Огурцы, когда консервируют тоже термически обрабатывают?
Я не могу понять почему считаете, что пластиковая тара для майонеза не стерильна?
Я не призываю есть химический, долгоиграющий, ненатуральный низкокаллорийный майонез с пельменями или картошкой)))))) Я в посте изначально спрашивала о столовой ложке качественного майонеза при ПП. ))))
Зачем вы приплели кучу всего?)))
Срок годности майонеза 3 месяца в пластиковой таре при консерванте уксусная кислота - в чем проблема то?
Не читайте между строк, я не писала о том, что пластиковая тара не стирильна. Вопрос о том, почему майонез не считается пп, а масло считается , я вам ответила выше. Все, что в Пластике не может быть натуральным и храниться месяцами. Майонез никогда к пп не относился. Если он вам нравится, ешьте, но сравнивать майонез/йогурт/сметану/масло о пользе - глупо.
Масло вообще то тоже в пластиковой таре продается....ну ладно)))))
Годами они хранятся закрытые. А майонез открытый не портится месяцами в холодильнике. Да и не забывайте, что майонез- это эмульсия, которая при хранении что должна делать? Расслаиваться. Поэтому вывод такой, что в магазинном майонезе есть еще какая то добавка, не указанная производителем, которая не позволяет этой самой эмульсии расслаиваться.
и открытые в холодильнике месяцами могут храниться закрутки....
консервант в виде соли и уксуса не позволяет расслаиваться
Консервант не влияет на расслаиваемость. Чтобы эмульсия не расслаивалась- в нее добавляют эмульгаторы. А натуральный эмульгатор- только спирт, но никак не уксус и тем более не соль. И спирта в майонезе нет.
Однако тесты Росконтроля полностью подтверждают натуральность некоторых майонезов
Не ем майонез уже 3 года и чуствую себя отлично!но как только в гостях попробую салат с майонезом 1столовую ложку через 30минут начинает болеть живот!!!За три года поняла что ето таки от майонез а не от пережора или ещо чево!Такшто думайте сами...Било время что врач запретил сметану -но когда я к ней звернулась все Било нормально а с майонезом ето не пройшло...И ещо есть у меня вопрос - а детям майонез разрешаете кушать?
Старшей дочери 18 лет - любит и ест, сын просто не любит - только масло. Младшей три года - не любит.
Ну у меня от помидор живот болит и желудок от чая с лимоном, а у кого то сыпь от мандаринов - это не говорит о качестве, а только об особенностях организма.
Если у вас с детства болит живот от помидор то ето особенность организма согласна а если я всю жизнь ела майонез и било все нормально а потом перестала есть и после того как хотела опять вернутса к майонезу начал болеть живот от него ето уже явно указивает на то что там одна химия...ну я смотрю по коментариях вам тут никто ничего недокажет вы то все о майонезе знаете такшто кушайте на здоровье если уж так уверенны что майонез ето нестрашно
так я доказательств то не вижу)) Я же не говорю, что надо есть майонез с химическими добавками, я спрашиваю, чем плох хороший, натуральный, качественный продукт? Привожу доказательства с сайта росконтроля, что такой майонез есть. Про жирность - все согласились. Про тару тут какую то галиматью пишут. Вот я и не могу понять в чем вред то?
Я не спрашивала про домашний, я спрашивала про покупной))))
Лично мне домашний вкуснее и всегда можно експерементировать со вкусом))Но подумайте логично домашний майонез простоит в холодильник неделю и испортитса а магазинный сколько стоять может?разницу видите?
домашние консервированные огурцы могут стоять годами за счет соли и уксуса - это и есть природный консервант, а также стерильность производства
Ну соль и уксус ето явно не о майонезе...туда явно дают не природный консервант
Откуда такая уверенность? Соль и уксус - самые дешевые консерванты. Почему везде надо видеть подвох?))
Я говорю не о полезности)))) а о диетичности))
А квашенная капуста разве не полезная?)) Кстати созраняется месяцами за счет молочной кислоты)
Все хорошо в меру)
Я от чего угодно могу отказаться, но не от майонеза))) научилась делать сама за 5 минут- вкусный и натуральный))) а то рецепты в интернете меня убивали- по капле вливать масло в яйца и полчаса мучаться....так что если хотите - могу поделиться рецептом домашнего майонеза, который готовится по времени меньше, чем яйца на омлет взбиваются)))
ПыСы: я и магазинный покупаю... И ем с удовольствием)).. Но у меня проблем с весом нет, я "подтягиваюсь" а не худею)))
Итак: нам нужно: 250 мл подсолнечного масла ( с оливковым даже не экспериментируйте- фигня не вкусная))), горчицы обычной примерно 1/2 ч.л, сок лимона 1/2 ч.л, сырое яйцо ( целое- и с желтком и белком))) соль, сахар по вкусу.... И погружной блендер... Важно, чтобы диаметр стаканасдля взбивания был немного больше диаметра блендера: в идеале, тот Стакан, который идёт в наборе к блендеру, если его уже нет, то подберите посуду, в которую блендер будет входить легко, но от стенок стакана до блендера расстояние максимум мм 5 должно быть..В стакан для взбивания вливаем масло, соль по вкусу, горчицу, и вот это самое важное- яйцо с неповрежденные желтком.. Я яйцо разбиваю в отдельную миску и потом аккуратно переливаю в масло... В итоге на этом этапе должно получиться масло с плавающим в нем Яйцом... Опускаем блендер в масло таким образом, что бы желток яйца оказался как бы " под колпаком" лопастей блендера... Не знаю, понятно написала или нет, в общем просто насадкой " накрываем" желток... Включаем блендер и удивляемся))))
И я хочу попробовать, спасибо)) Только один вопрос - горчицу обычную, которую едим, или сухую, порошком?
Обычную. Попробуйте, вкусный майонез получается. Главное- быстро.. Я сейчас и специи добавляю, и сливки для более мягкого вкуса..но сливки надо аккуратно вливать, чтобы они не свернулись, соприкоснувшись с лимонным соком.. Я насобачилась их с лимонным соком вливать по разные стороны от яйца))Основу освоите- потом что угодно можете добавлять)
Вкусно))) это я Вам как любитель майонеза говорю))) майонезный вкус.. Первое время я с горчицей перебарщивала- в оригинале советуют ложку чайную... Но на мой вкус ложка- многовато, резкий вкус получается. Я ниже писала что я сейчас сливки добавляю, чтобы вкус был более нежным...
Два - три дня, думаю, не больше. Сейчас я заменяю на перепелиные яйца и масла грамм 50 добавляю. Получается небольшое количество майонеза- мне одной как раз на пару дней хватает))
Там сахар и т.д.. Домашний майонез можно, в состав которого входит горчица без сахара, масло, желток яйца, уксус или лимон.сок..
углеводов на 100 грамм 2,2. В столовой ложке 10 грамм - 0,22 углеводов, разве это пипец страшный сахар?))))) В 5 столовых ложках - 1 грамм углеводов, это как в огурце)
чем меньше химии, тем лучше... Делайте домашний с сахаром, как хотите..
да не бывает промышленного без химии!!!!! ни майонеза (близкая знакомая работала), ни сока (знакомый работал), ни пельменей (я работала).... НИ-ЧЕ-ГО. можете и дальше верить "тестам" ;))
я все комменты прочитала. доказывать Вам что-то даже не собираюсь, Сизифов труд. тешьтесь дальше верой в правду написанного на этикетках. это Ваш выбор.
Ну когда не остается аргументов, остается только говорить такие вещи))
живите как хотите. это Ваш путь
жир жиру рознь.При таком подходе можно смело шоколадками питаться.В составе майонеза рафинированное масло,консерванты,яичный порошок(ну это может и лучше для него) и тд.
Я говорю про майонез с природным консервантом уксусная кислота
уксус не полезен.Но ..Сколько ваш майонез хранится после открытия?
3 месяца. Уксус стоит на последнем месте - сколько его в столовой ложке майонеза? И кстати "пропавший" майонез пахнет прогорклым маслом.
Растительное масло - это растительные жиры в чистом виде, витамин Е и всевозможные омеги. Все это полезно для организма. Майонез же фиг найдешь без добавок и консервантов, сплошные трансжиры в нем, никакой пользы. И да, он вызывает привыкание :) Сначала одна ложка в салат, потом в борщ, на хлебушек намазать, мясо запечь... все с майонезиком! Эх, помню, в школьные годы бутер с майонезом был любимым лакомством. На масло так не подсядешь :))
Да полно хорошего качественного майонеза!!! Ниже привела составы Скита и провансаля Московского. А мера нужна во всем: 1 конфета, а не коробка. 1 ложка майонеза, а не ведро. А хлебушек с майонезиком - это да..... Лучшее пирожное ))))
это точно.У меня все,кто в общаге жил,когда учился,все с ним едят до сих пор.
Где ж такой взять? Я сама делаю на праздники и знаю, что он натуральный, но это редко. И ещё, мне кажется, масла меньше для салата нужно, а майонеза и не заметишь, как больше положишь.
Вот достала из холодильника Скит- масло подсолнечное, вода питьевая, яичный порошок, сахар, соль, горчичный порошок, молочная кислота, уксусная кислота. Углеводов - 2,6, жиров - 67 Московский провансаль: подсолнечное масло, вода, сахар, яичный желток, соль, уксус, эфирное масло горчицы, бета каротин для цвета Углеводов 2,2, жиров 67
звучит красиво) если вы это возьмете и сделаете сами этот майонез- 100%, что вкус не повторите хоть с тысячной попытки. потому что врут! порошок+ добавь воды=жижа майонез. моя бывшая начальница раньше работала на колбасном заводе- порошок+вода= любая мясная натуральная колбаска по госту!)))
Почитала комметы... Боже, люди сходят с ума. Один майонез нашли и все - значит кругом обман и крахмал. Как будто майонез продукт сродни...молоку или овсянке, которые употребляются чуть ли не каждый день! А еще такое ощущение, что все выращивают сами фрукты/овощи без пестицидов и нитратов и держут скотный двор, который пасется на свежих альпийских лугах, а не жрет сою с антибиотиком.
Это моя слабость из застарелых пищевых привычек, поэтому стараюсь его не держать в холодильнике постоянно. На ежедневной основе не едим, но раз в неделю всей семьей можем съесть блюдо с майонезиком, мясо по-французски или салатик. Он скорее мужчинам вреден, холестерина в нем много из-за желтков, но во всем мера нужна, да:) комменты странные в духе "оуоухимия", при этом обосновать не могут) на рынке действительно много крахмалистого майонеза, но никто же не мешает выбрать нормальный или приготовить домашний)
я в институте была на заводе где делали майонец, чистота стерильная, красота....Но, в майонез вместо горчицы добавляли концентрат, его там надо было около 20 г на 700 кг, и что-то мне расхотелось его есть
Ну я б не стала сравнивать магазинный майонез с раст.маслом. не знаешь что из этого принесет меньше вреда.
А на счет ППшниц,так с них порой можно посмеяться. Тот же самый майонез с кучей добавок хаят ,а сметану не менее нахимиченую уплетают за обе щеки.
Считаю майонез уместным и незаменимым в некоторых салатах и закусках. Те же Оливье или Шубу, заправленные йогуртом вперемешку с горчицей, просто не представляю. Только майонез. Ем иногда, смотрю на состав, указанный на упаковке. Я в принципе против загонов насчёт "обожеэтовредно" вокруг еды. Дышать городским воздухом тоже вредно, и ваще жить вредно :) мера во всём должна быть, и всё.
Я заправляю салаты майонезом, не представляю праздничные салаты заправленные обезжиреным йогуртом или оливье- растительным маслом, но в повседневной жизни майонез почти не употребляю и масло не люблю, мне нравится овощные салаты заправлять немного яблочным уксусом.
В плане похудения майонез определённо менее калориен, но состав...не доверяю...Но если любите его то позволять себе немножко можно. Не ведрами просто) Я не люблю его особо, поэтому мне всё равно) Но вот ооочень люблю сладкое и позволяю себе сгущенку, печенье и пр., вписывая в кбжу)
Здесь от ролл то в обморок падают что говорить про майонез)