Поиск
в Клуб Стройнеющих 10 лет

Воскресный завтрак.

ЗОЖ и ПП

Один раз в неделю я себя балую чем то не совсем легальным, а может и легальным....))

КБЖУ завтрака . белки 7,8 , жиры 6,5 , углеводы 59, 327 калорийность.


рецепт тут. Блины жарю без масла.

12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
А я сейчас подсела на овсяные оладушки)
17.04.2016
Ответить
Иногда хочеться обычных. Но у меня это оооочень редкое явление. Хотя блины пеку каждые выходные.
17.04.2016
Ответить
Понимаю. Иногда тоже позволяю себе обычные блинчики или оладушки)
17.04.2016
Ответить
Мне кажется если без масла жарить, то они вполне диетические.
17.04.2016
Ответить
Можно и с маслом, только пару капель, чисто чтоб сковороду смазать.
17.04.2016
Ответить
я люблю на сухой. мне так вкусно.
17.04.2016
Ответить
Мне тоже, но у меня сковорода "не отдаст" потом))) Поэтому капаю 2 капли и растираю.
17.04.2016
Ответить
я себе купила две сковороды с антипригарным покрытием.наслаждаюсь ....
17.04.2016
Ответить
Да, это сейчас моя мечта. Как-нибудь и себе куплю.
17.04.2016
Ответить
Если муку заменить, то будет вполне полезно)
17.04.2016
Ответить
Оо, и я таким сегодня завтракала)))
17.04.2016
Ответить
хорошее начало дня
17.04.2016
Ответить
Вопрос про нутриенты Путассу.