Девочки. Очень важный пост для меня, ибо в рамках моего грандиозного проекта существует ещё и выездной тренировочный лагерь для женщин непосредственно с моим участием и с участием нашего тренера-диетолога Алексы. Мы долго искали базу для вас, вели переговоры, смотрели места и дрались за цены и, наконец, нашли! Это - сказка, мечта для нас, домохозяек, вырваться из повседневной рутины, убежать на пару недель от наших любимых деток, мужей, любимых, родителей, провести время с пользой для души и тела. Это предложение только для нас, девочек, и, поверьте, мы с Алексой вложили в этот проект всю душу и сердце. Говорю откровенно и вы можете спокойно погуглить цены, что на первом нашем лагере мы не зарабатываем, а выходим в ноль. По-этому, я очень хочу, чтобы все получилось. Будет очень круто. Я перфекционист до кончиков моих коротеньких пальцев и, поверьте, сделать для вас круто будет моим делом чести.
Далее под кат
Итак, вашему вниманию представляется тренировочный лагерь для женщин по системе all inclusive от меня, Ксении Михайлиной и моей супер профессиональной команды!
Евпатория, Крым. Время: июнь и август 2016 года.
Максимальная загрузка первого сбора - 30 человек.
Национально спортивно-оздоровительный центр, Евпатория.
ЦЕНА: 45 тысяч за две недели на человека без билетов туда/обратно по системе all inclusive. Билеты сейчас на самолёт стоят 10 тысяч туда/обратно. Поезд чуть дешевле. То есть максимум 55 тысяч на сегодняшний день С БИЛЕТАМИ. Все. Больше вы не за что не платите, тренируетесь и получаете подарки от спонсоров.
В программу входит:
•4 разовое питание;
•трансфер от аэропорта и обратно к аэропорту;
•проживание в комфортных номерах по 2-3 человека;
•Сауна;
•бассейн
•собственный песчаный пляж, оборудованный медицинскими пунктами, спасательной службой, массажными кабинками, теневой зоной, душевыми, туалетами, поручнями и трапами для спуска в воду людей с ограниченными физическими возможностями;
ПРОГРАММА СБОРА:
* перед началом Сбора все участницы проходят УМО (углубленное медицинское обследование) в Москве БЕСПЛАТНО!;
* Ежедневная зарядка и пробежка вдоль прибрежной линии;
* ежедневные двухразовые тренировки с фитнес-тренером Александрой Филякиной и тренером-преподавателем по плаванию Ксенией Михайлиной;
* 5 семинаров по правильному питанию от сертифицированного диетолога-нутрициолога Ксении Михайлиной;
* 5 семинаров по тренировкам (зал, домашние тренировки, Воркаут, кросфит, бег);
* Расчёт КБЖУ для каждой и специальное ПП меню для всех участниц сбора;
* Ежедневные тренировки в бассейне со мной, Ксенией Михайлиной. Учимся плавать, дышать, занимаемся аквааэробикой с элементами водного поло и утяжелителями;
* Работа фотографа до и после, работа фотографа на месте, все фото предоставляем бесплатно;
* Мастер-класс от звезды (имя пока в тайне, т.к. они запрашивают сроки, но мастер-класс от олимпийского чемпиона обещаю);
* Индивидуальный подход. Мы будем с вами 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Беседы, разговоры о личном, семинары по технике речи, ораторскому мастерству, умению подать себя;
* В конце проекта победительница получает подарки от спонсоров: детокс-наборы, сумку из кожи питона, туалетную воду, наборы косметики и многое другое;
* Бесплатный wi fi.
Так же в национальном - оздоровительном центре имеются:
Парковая территория, дворец культуры, банкетный зал (25мест), танцевальная площадка, бильярд, гидротермальный комплекс, состоящий из турецкой бани, комбинированной сауны финская, лечебная, русская бани, квант-камеры.
Девочки, мы не едем отдыхать. Мы едем работать над собой, худеть, меняться как внутренне, так и внешне. Мы будет работать каждый день, не жалея себя, но я гарантирую каждой из вас, что со Сбора вы вернётесь другими людьми. Люблю вас.
