Сегодня рассмотрим как правильно пользоваться скрабами для тела
Девчонки, на днях в разговоре с подружкой, она мне сказала, что использует скраб для тела ежедневно и что кожа становится мягкой, бархатистой и это так здорово! У меня же получается скрабиться 1-2 раза в неделю и тут я решила изучить этот вопрос, а заодно и написать сегодняшний отчет.
Скраб для тела: зачем он нужен?
Данное средство незаменимо в процессе ухода за собой:
- Скраб удаляет ороговевшие частички клеток с поверхности кожи;
- Улучшает кровообращение;
- Предотвращает проявление целлюлита, а также помогает в борьбе с ним;
- Делает кожу гладкой и мягкой.
Очень важно определить свой тип кожи, так как от этого будет зависеть выбор скраба.
Для нормальной кожи хорошо подойдут освежающие и увлажняющие средства, в составе которых часто встречается ментол, аллантоин, экстракт алоэ вера. Нормальный тип кожи дарит своим обладателям практически полную свободу в выборе скраба. Так, если вы относитесь к числу этих счастливчиков, вы можете смело выбирать скрабы на масляной основе, гель-скрабы или крем-скрабы. Применять такие средства вы можете два раза в неделю. Размер и формы отшелушивающих частиц зависят от индивидуальных предпочтений.
Сухая кожа нуждается в более обходительном обращении. В основе предназначенных для нее средств, как правило, бисаболол, а также различные растительные масла. Такие компоненты глубоко питают, увлажняют и успокаивают кожу. Сухая и чувствительная кожа более привередлива в выборе. Она отлично взаимодействует со скрабами на масляной или эмульсионной основе. Также обратите внимание на отшелущивающие частицы. Они не должны иметь острых краев и обладать сферической формой. Если вы обладательница чувствительной кожи, подобные скрабы для тела лучше всего применять раз в две недели. Для сухой кожи можно выбрать другой интервал - раз в неделю.
С жирной и комбинированной кожей лучше всего взаимодействуют скрабы, в составе которых - растительные экстракты, каолин (себорегулирующие и абсорбирующие ингридиенты). Жирный или комбинированный тип кожи хорошо взаимодействует со скрабами, изготовленными на основе эмульсии с крупным абразивом или геля. Частота применения - один-два раза в неделю.
Для тех, кто борется с целлюлитом, обращайте внимание на состав. антицеллюлитные скрабы для тела должны содержать следующие компоненты: эфирные масла, кофеин, витамин В3 (ниациамид), а также экстракты центеллы азиатской, конского каштана, морские водоросли.
И напоследок парочка рецептов антициллюлитных скрабов:
1. Имбирный скраб: натереть на терке небольшой корень имбиря, смешать его с морской солью или кофейной гущей и добавить оливковое или миндальное масло. Этот сама хочу опробовать )))
2. Кофейный скраб: смещать молотый кофе (кофейную гущу) с медом (тут консистенцию можно отрегулировать медом, если совсем густо добавить масло оливковое), добавить капель 5-7 цитрусового масла.
_____________________________________________
Мой отчет за вчера:
Завтрак : немного пасты карбонара, пастила, чай
Обед : салат цезарь (сухарики не ела), морковный фреш
Далее был перекус в парке вареной кукурузой
Ужин творог, стакан нат.йогурта
Уход как всегда молочко для тела после душа.
Спорт мне включить совсем не получается, только вакуум.
______________________________________________
Девчонки, хочу сказать спасибо всем за поддержку и этот марафон, в частности Лене ))) Если б не он, врядли я бы до сих пор системничала. Т.к. от стрессов и нервов я начинаю хомячить все подряд, а моя жизнь в последнее время один большой стресс ))))
