Плоский живот за 6 недель
Джиллиан МайклсДевушки поделитесь своими результатами после занятий по программе "Плоский живот за 6 недель" с Джиллиан Майклс?
Я начала программу 2 дня назад. Нескажу, что тяжело. Но и не супер легко. Средний вариент скорее. Я придерживаюсь пп и надеюсь , что результаты будут хорошие. Или нет? Какие были у вас результаты? Как уходили объемы и вес?
Самая Счастливая
Я проходила первый уровень только. объемы не сильно ушли. явные упражнения на косые мышцы заменяла другими. но в любом случае и они накачались, думаю поэтому в талии нет минуса. Программа хорошо прокачивает пресс, Но если бы я прошла и второй уровень наверно и живот бы лучше убрался, в плане жира. у меня тут есть отзыв, недавно писала пост.
05.05.2016
Ответить
Самая Счастливая
по своим личным причинам. я даже его не начинала, была настроена на первый уровень только. надеюсь когда нибудь пройду всю программу!
05.05.2016
Ответить