- 8 кг за 3 недели!
ЗОЖ и ППУра ура ура!!!! Я впервые за 2 года увидела двухзначное число на весах! Спасибо СИТ 30!
Ксения(копирайт, курсовые по юр.дисциплинам)
Посмотрела я эту прогу. Безуглеводка ж, чистой воды. Мои друзья - рис, макароны и гречка! Вкуснятина!
06.05.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Не безуглеводка. Вы наверное просто скачали и посмотрели. Там только одно меню в день. Есть ПРО версия.правда она платная. Так вот там 3 вида меню в день. Т.е можно выбирать. ☺а вообще, каждому свое. Я не ради рекламы пост написала, просто поделилась своей радостью.
06.05.2016
Ответить
Ксения(копирайт, курсовые по юр.дисциплинам)
Я за вас рада, честно)))) Если меню оптимальное - минусы на весах всегда в радость)))))
06.05.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
В плеймаркете скачала. Там есть бесплатная версия. А еще можно купить платную ПРО версию. Там на день 3 разных меню +1 вегатарианское. Можно выбрать.
06.05.2016
Ответить
Анна
Как же я рада за Вас! Серьёзно, просто до слез... Просто представила себе. Я то радуюсь, что первая семерочка на весах наконец-то сменилась шестерочкой. Пару месяцев назад я об этом и мечтать не смела. Я Вам искренне и от всей души желаю продолжать в том же духе. Давайте договоримся: когда на Ваших весах будет 69, напишите мне и поделитесь своей радостью. Верьте мне, это реально!
06.05.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Спасибо огромное! Но мне 69 кг не надо☺я иду к цыфре 80. Это мой комфортный вес😊
06.05.2016
Ответить
Анна
Желаю Вам легкого и комфортного похудения, без срывов. Вы обязательно добьетесь своей цели!
06.05.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Изначальный вес был 107.1. На данный момент похудела на 8,7 кг. впереди еще 18 кг.
09.05.2016
Ответить
Ирина
Молодец!За 3 недели это хорошо!Я тоже скачала это приложение-завтра начинаю!Уже наготовила!А еще хочу спросить вы упражнения какие делаете?И были ли косяки?
09.05.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Ирин, я упражнения делаю те что написаны в меню на день. Плюс 1-2 раза в неделю хожу на спорт площадку и с дочкой оооочень много гуляю 4-6 часов за день. Косяки конечно были. Мороженое себе позволяю если хочется. Фруктовый лед. Он самый низкокалорийный. 8 мая на шашлыках была. Но себе вместо свинины мариновала 300 гр куриной грудки. Ну и овощей ела много. 9 мая не взвешивалась специально😂Сегодня встала на весы - минус 100 гр. Уже хорошо. Меня кстати в приложении зовут Ватрушка, буду рада с вами там встретиться
10.05.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Алис, это нечто. Я в эту программу не верила по началу. 4 кг из 8 я потеряла за 2 недели при подсчете калорий. И вот еще -4 с СИТ30 за 9 дней☺невероятно горда собой
06.05.2016
Ответить