1 куриное филе
Творог, зелень, сыр на глаз)
Филе слегка отбить. Поперчить, посолить. Сверху положить творог зелень и тертый сыр. Скатать в рулетик. Замотать ниткой. Можно смазать желтком. И в духовку мин на 25-30.
Подавать с зеленью и овощами

1 куриное филе
Творог, зелень, сыр на глаз)
Филе слегка отбить. Поперчить, посолить. Сверху положить творог зелень и тертый сыр. Скатать в рулетик. Замотать ниткой. Можно смазать желтком. И в духовку мин на 25-30.
Подавать с зеленью и овощами

Диета ДЕНЬ НОЧЬ ОТ МУЛАДИНОЙ лучшая из всех на данный момент. Европа просто с ума сошла )) Посмотрите в Гугле ее. Яндекс про нее не знает ))