За 26 дней правильного питания -6кг.
С февраля месяца -10,4кг плюс конечно же спорт зарядка и вечером упражнения с Джиллиан Майклс. Невозможное возможно!!!!!!
Ну и фото с разницей 12 дней


теперь то уж точно я смогу летом одевать короткие шортики!!! Вес сегодня 66,2кг. Осталось каких то 8 кг
Просто молодчинка!!!
Может не полностью буду его использовать, но немного мне бы под шкурой убрать жирочек) Я-то понимаю что не слон, но муж который скоро будет весить меньше меня))) создает такое впечатление))) он весит наверное 68-69)))
Что-то совсем скудненько...каллораж суточный какой у тебя?