Ну вот сегодня пятница и можно сделать уже сравнение, -400 гр за неделю получилось у меня 66,8 вес,было бы больше,если бы я вчера в 23:00 не решила поесть креветок,ну то ладно чистый белок,не страшно,но так поздно я не ем,все-таки стараюсь есть не позже 19))) Учитывая,что эта неделя короткая и я все-таки на выходных ела,считаю это хороший отвес)))
Питание у меня сейчас благодаря марафону чистейшее:) никогда я так не питалась, максимум ч.л. меда или маааленький кусочек шоколадки в день утром...боже,это так трудно,но я чувствую скоро привыкну.
После обеда только белок и не крахмалистые овощи,фрукты ем только лишь на первый перекус,а раньше могла и на второй и даже на ужин поесть.
Вчера в отделе с шоколадом я отправилась на поиски горького шоколада иии...чуть не умерла от желания съесть белую воздушную милку с орехами))) кажется мне в тот момент было все равно,усилием воли просто ушла от туда. Это была самая настоящая ломка, просто нереальной силы ощущения. У меня в один миг в голове и кажется на языке появился ее вкус,запах...короче что-то жуткое происходило... Но я выдержала и потом очень собой гордилась,отпустило меня минут через 10. После этого у меня вообще появились сомнения,что я смогу этому сопротивляться всю жизнь. Реально зависимость,реально наркотик...
Надеюсь следующая неделя принесет результаты еще лучше)))
я мечтаю банку нутеллы сесть и съесть в одиночку и шоколадом можно закусить))) мы с мужем были в Праге и я там в магазине увидела 5кг банку нутеллы...мы ее чуть не купили,но у нас была экскурсия и таскаться целый день с этой банкой просто было не реально)))
