Всем привет! Читаю это сообщество ооочень давно, перейти на ПП собиралась тоже оооочень долго))) И вот с 17 апреля и до сих пор пока придерживаюсь. Спорта не было, иногда только планка. Ушло 4 кг. Теперь у меня 70 кг веса при росте 167. Это мой добеременный вес. Года три назад весила 63 кг, мне было комфортно. Сейчас мечтаю о 60 кг))
И вот, наконец-то, я созрела для спорта)). Сегодня первый раз в жизни бегала! По парку вокруг озера! Это кайф!! Бежалось мне легко, с удовольствием! И почему я раньше этого не делала?))) Пульс не измеряла, пробежала 30 минут. Для начала, я думаю, неплохо.
Завтра иду осваивать тренажеры))) Мне безумно нравится мое тепершенее состояние легкости! Т.к. я на ГВ, то шоколад и мучное видела в последний раз будучи беременной, т.е. почти 3 месяца назад. Я от них отвыкла! Мне их не хочется! Заходя в магазин раньше я первым делом шла в отдел сладостей.... теперь же я спокойно прохожу мимо. И удивляюсь))) Я НЕ ХОЧУ КОНФЕТ!)))) Раньше я не ела творог, не пила кефир. А сейчас я обажаю эти продукты!! ПП - это чудо!!!
Очень хочется верить, что я не брошу ПП!
