Киселевск
С завтра начинаю второй уровень.Практически ничего не изменилось...Вес прыгает 57-58 и обратно...
Результаты до/после (разница)
Грудь 88/88 (0см)
Талия 71/70 (-1 см)
Живот 80/78 (-2см)
Бедра 86/85 (-1см)
Ну и пару фото с выпускного дочки) 
Мой ИГ ekraise . Добавляйтесь,будем дружить)
Прокопьевск
Вот,сука,почему так....всегда сиськи и жопа худеют,а живот убрать труднее всего)))
Прокопьевск
Ленка,ты отлично выглядишь!Сильно там смотри не худей,а то совсем растаешь) Я вот тоже после родов стараюсь за собой следить.Хотя,это очень сложно,в последнее время,т.к времени почти нет на себя(((Всё внимание детям! С роддома уезжала с 55 кг.Через месяц после родов стала 53.Начала заниматься,сейчас 49.Цели похудеть не было,была цель-подтянуть и привести в форму мышцы.На диетах не сижу,ем всё,кормлю титей.Были параметры 90-72-95.Сейчас 85-66,5-90(утром).Если поем,в животе сразу 2-3 см +)))))
Киселевск
Спасибо Светик)Да я уже и не худею)Мне бы тоже еще чуть подтянуться.Эти занятия,по которым я занимаюсь,не на похудение,а на мышцы)Поэтому на вес меньше я и не расчитываю)Мне и такой пойдет,главное чтобы мне нравилось)Впринципе я худее и не была никогда.Я на учет встала в 57,7.Короче этот же вес сейчас у меня и есть)Мне худее не надо)))А заниматься буду)Уже привыкла за 2 месяца)Оооочень редко когда день пропускаю.Уже не представляю как это - встать и не позаниматься)
Прокопьевск
Правильно)Это хорошая привычка-спорт)))А к хорошему быстро привыкаешь) Я порой бешусь,если что-то для себя не сделаю,т.к дети не дают(((Но стараюсь отпустить ситуацию.В принципе,Миша у меня молодец-не мешает мне вообще,а Вовчик ещё совсем маленький,любит мамины ручки,спокойно долго не лежит,а под его плач я ничего сделать не смогу,нужна концентрация,чтобы упражнения были в пользу.Раньше,когда он по долгу спал,занималась каждый день,а сейчас,приходится иногда и с ним ложится,чтоб рядом моя титя была)))Стал более требователен к ней,растет малыш.Прикорм не ввожу пока,хочу месяц-полтора подождать ещё)
Киселевск
Мы тоже еще на титьке,но мы уж большие)По началу он мне тоже не давал делать,когда ложилась прес качать - лез за титькой и орал.Потом привык)Сейчас только слышит с компьютера голос Джиллиан - бежит и пытается за мной повторить)))Такой прикольный)Я смеюсь)))А в том возврасте что у вас я бы вообще не смогла заниматься.Игорь был жутким ручным титошником)
Прокопьевск
во..во...ручной тоже)Скачала даже комплекс упражнений с занятием гимнастикой с ребенком.Подняла разок Вовку и копчик в пол провалился)))Да ну нааааааафиг-тяжелый он)))
Класс! Две красоточки) Лена, вес может и не меняться,главное-это результат. А он есть! Молодец! П.с.:какой вес изначально был до всех занятий?
Киселевск
Спасибо! 
Вначале был 61,7)Но результаты мне нравятся,не зависимо от весов)По телу я вижу разницу.
