Закончила плоский живот ДМ
Джиллиан МайклсФиг знает, что то я не очень вижу изменения.Только ляжки меньше стали.
Думаю, что бы сейчас начать делать, есть программы метаболизм, нет проблемным зонам(Галечка благодарю) и аппетитные бедра иягодицы. Чтобы вы посоветовали.
фото под кат.
Nastas`YA
Катюшик, изименения очень заметны. Какая же ты молодец. Я тоже начала, но как то не хватает пендаля, и энтузиазма , что ли. То занимаюсь, то нет.... Когда ты успеваешь заниматся с двумя детьми??? Я прыгаю когда малой спит. Но мои лошадинные прыжки его будят))))))))
30.05.2016
Ответить
Катюша
Настюш, спасибо большое💋💋💋 занимаюсь в первый сон Миши. Как раз хватает 30-40 минут. Всё хочу начать по утрам заниматься, но никак не встаю, сплю как убитая.
30.05.2016
Ответить
Sveta
Прогресс есть)) Пробовала эти программы. Ели цель - похудение, то лучше всего для меня был метаболизм. Проблемные зоны и боди революшн больше для выносливости и проработки мышц.
29.05.2016
Ответить
Катюша
Спасибо, посмотрю метаболизм, проблем.зоны пробовала, и правда выносливость должна быть, я поняла что руки ну ооооочень слабые у меня
30.05.2016
Ответить
Elena
ну живот...надо было в профиль щелкать... а так не понять плоский он теперь или нет)))) но результат не только на ляжках...и талия тоньше и линии более четкие...в общем...не зря потела. молодец!!!
29.05.2016
Ответить
Катюша
Да вот блин,не щёлкала, до идеально плоского далековато ещё.... завтра начинаю новую программу, сфотаю в профиль.....
29.05.2016
Ответить
Elena
"Женщина без животика, это как квартира без мебели"....)))) Плоским как в 18 он не может и НЕ ДОЛЖЕН быть...!!одно дело держать тело в форме...и другое убивать "идеалами" не переусердствуйте!!! У Вас классная фигурка... так держать , но не переборщить)))
29.05.2016
Ответить