ПП ужин

Конечно можно салат) белковый ужин лучше для меня, так как сытость больше дает. Я испробовав разные варианты, вычислила, что мне хорошо худеется на творожном ужине. Творог, йогурты и т д

Я так спрашиваю у своих дома, что сегодня будем кушать на ужин)

все ем, мясо, рыбу с салатом без масла (в обед с маслом), йогурт (домашний делаю) с ягодами (5-10 клубничек, например), творог с бананом и 1чл меда, кефир со злаковым печеньем (сама делаю) и тп.

всё ем. салат, гарнир сложно-углеводный и мясо-рыбу

Всё ем, что захочу. Обычно это мясо/яйца с салатом/тушеными/запеченными овощами. Или творог с чем-то. Иногда могу и чего-то по серьёзнее навернуть, если в течении дня недобрала.

На ужин конечно можно салат,любое мясо,кроме свинины,рыбу,морепродукты.