Не знаю,помнят ли меня тут) было дело -зависала тут долго и пугала подписчиков сообщества своими телесами))) 
добилась некоторых успехов и решила поделиться) дневник старый восстановить не удалось..
В общем.смотрите сами)
После третьих родов вообще печаль настигла. Худеть оказалось еще сложнее,чем после вторых родов. Об этом я не думала, когда спокойненько наедала свои 29кг в третью беременность) вес предательски стоял. Система -60, которая помогала до этого- перестала работать. ПП давалось с трудом и не давало результата так быстро,как мне хотелось. В итоге качели непонятные. То скину 1-2кг. То.наберу.
В декабре 2015 я твердо решила,что жить в таком теле я не могу и не хочу. И в очередной раз решила попробовать питаться правильно. Первые месяцы было без каких-либо сладостей.макарон.картофеля.ничего такого.что могло бы препятствовать похудению. Не было спорта. Но.был сильный стресс один за одним. 2 недели в больнице с ребенком тоже дали свои плоды.так сказать. За 3.5мес ушло 17кг.
Тут я уже подключила спорт. Когда есть возможность- тренажерка. Когда.муж приходит поздно.но.не в командировках- бег утром. Иногда и вовсе без спорта недели 2. Если не с кем оставить детей. В общем. Вот к чему пришла на данный момент. Это не окончательный результат. Но,уже намного приятнее смотреть в зеркало и жить тоже стало легче в этом теле) 
