Делюсь опытом похудения! Опровергаю слухи))
Наши достижения и победы!Девочки, привет!
Я вечно худею. Я не помню себя, чтобы меня все устраивало в себе,и я бы не пыталась это исправить! Нет, конечно,бывают периоды, когда жрешь все подряд и типа плевать, но потом опять спохватившись берешь себя в руки и опять худееееть))) Пробовала я всегда по-разному худеть - и строгие диеты были, и ПП, и спорт, и все вместе, но мне тяжело это было все и не в радость, и депрессняк нагоняло( И всегда мой вес был 64-65 кг (при росте 170), жирновато короче. И гоняла я туда-сюда от силы 3-4 кг. Когда я узнала, что беременна весила 62 кг, в очередной раз моря себя голодом! Пошла рожать своих двойнят весом в 80кг! 
но большая часть этих кг осталась конечно в роддоме, и была я опять со своими 65 кг, но с огромным пузом и вообще казалась себе еще жирнее чем раньше. Первые месяцы с двумя маленькими детьми - это стресс, который я заедала тортиками,на ночь, как только они ложились спать! 
соответственно, толстела( так прошел год, дети подросли, и я решила взяться за себя, сколько можно. Начала ПП, периодически конечно срываясь, ну невероятный стресс для меня постоянно хотеть кушать и сладенького, привычка уже сложилась. Старалась есть на ужин низкокалорийную еду, иногда совсем отказывалась от ужина, скинула немножко кг.
Но потом я познакомилась с функциональным питанием Энерджи Диет! Девчонки, это не порошок для похудения, не "фигня какая-то из дешевого сырья"! НЕТ! это реально помощник для "лентяек" 
В общем, что это такое. Повторю, это функциональное питание в виде порошка, смешивается с нежирным молоком. Это полностью сбалансированное питание по БЖУ, содержит 23 витамина и минерала, клетчатку, ферменты для пищеварения. Одна порция всего 200 ккал! Производится из высококачественного сырья во Франции! Сертифицировано во многих странах мира.
Я заменяла ужин на порцию коктейля. Благо, много сладких вкусов, а сладкое я люблю! дает чувство сытости на 3-4 часа. И дохудела до своих любимых 55 кг! Без стрессов! Без срывов! Легко и вкусно!
Я худела на легкой программе, пила ЕД 1-2 раза в день, но есть более жесткие программы, которые позволяют скинуть большое кол-во кг за короткое время!
фото
до беременности
это я уже сильно беременная)
детям месяц вроде, я урод уродский)
детям 4 месяца, мама еще больше...
это новый 2016 год..я еще бомбовоз
а это я сейчас
спасибо волшебным баночкам! 
Девчонки, кому интересно могу более подробно рассказать, пишите в личку или в Вотсап/Вайбер 89171062720 Юля
Я реальный человек, не реклама))) можете почитать мой дневник.
