Похудение

))) Так ты ж беременная, конечно у тебя живот))) А я нет, а живот есть)))) Вся моя добеременная одежда пылиться в шкафу((( Летом топик не оденешь((( Хнык

вот и у меня объемы уходят, а кг остаются))) это меня пугает)))

ага, воды тоже много пью. я сейчас закончу 30 дневный курс, потом может на оксисайз подсяду)))

скачала себе курс занятий с джиллиан майклс, здесь на бб сообщество клуб стройнеющих, там ссылки на эти занятия. занимаюсь каждый день по 20 минут. курс расчитан на 30 дней, но я посмотрю как будет худеться, может перейду на следующий курс (их много разных)

еще ем меньше)))) после 8 стараюсь вообще не есть. перестала есть хлеб, масло, торты, ну и всякие жареные штуки)