Мотивация...

аха ха муж говорит, я в 7 классе весил больше чем сейчас на 10 кг)))) не зачем мне худеть. в молодости занимался спортом и меня сейчас учит как надо что бы там и там не висело))) а сам нет,у него тяжелая физическая работа питание такое же как и у всех домашних, а мы все мясоеды у мужа вес 83-87 рост 170,не большой животик))))
17.07.2016
лучшая мотивация для мужчины-это наличие молодой,стройной,сексуальной девушки рядом)) вряд ли мысль о здоровье заставит его задуматься,я полюбила тоже пухляша как Вы говорите)) вместе мы преодолели 30 кг его лишнего веса.
14.07.2016
Ну так я всегда стройняш была. Это после родов поднабрала, но сразу же стала худеть и уже 7 кг скинула.
14.07.2016
ой,я наверное мысль не правильно выразила,ссори)) я не к тому что Вы плохо выглядите,я вообще в общем- в большинстве случаев мужчина начинает заниматься собой когда влюбляется,особенно если влюбляется в эффектную,молоденькую девушку,и чтоб побороть конкуренцию вокруг этой девушки мужчина и стремиться стать лучше. бывают и другие мотивации,но редко. как заставить его худеть? да никак если ему самому это не надо! Вы полюбили его таким-тоесть полюбили его за лишний вес? нет наверное,Вы полюбили в нем что-то другое,что-то что заставило Вас принять его полноту вместе со всеми достоинствами.но это не значит ,что Вы одобрили то,что он пухляш. Мужчина боится в первую очередь что ему придется голодать,что его лишат любимых блюд и удовольствия вкусно покушать. но если предложить ему полезную еду приготовленную вкусно,разнообразно,сытно-вряд ли он будет противиться.у моего мужа все спрашивают-зачем это тебе надо,зачем ты худеешь,голодаешь,ужас-ужас!! чему он всегда удивляется-я голодаю??? да я только то и делаю что ем!!!!
14.07.2016
Вы безусловно правы. Сейчас осенью в город вернемся (мы на даче с дочкой), будем еще раз пробовать) А муж на подсчете калорий худеет?
14.07.2016
нет,калории не считаю,просто правильная здоровая еда,частые приемы пищи. примерно раз в неделю позволяем себе слабости-мороженное,или пицца,или пироженко какое.
14.07.2016
Молодцы! 30кг это очень круто. За какой период?
14.07.2016
сначала сбросили 10 кг(не помню точно за какое время так как было давно),потом так случилось ,что муж попал в СИЗО на 3 года,а там питание-макароны и сало,печенье-другого ничего нельзя,но он спортом занимался-поэтому и не набрал лишнего,но и не сбросил ничего ,потом когда вышел еще 20 кг за 4 месяца сбросили, сейчас просто поддерживаем вес.
15.07.2016
Я считаю,что тут ничего не сделаешь. Не важно мужчина или женщина. Пока в голове встанет «банер: это вредно для моего здоровья, а я хочу еще пожить.».. очень мало мужчин,которые лишний вес считают ужасом. А если еще и женатые,то тут труба (жена же меня и таким любит) У меня есть отличный пример, моя бабушка. Ей надо похудеть-для здоровья,чтобы таблеток меньше от всяких болячек есть. Это ей говорят все врачи, уже много лет. И ничего. Только фраза:«Живем мы один раз- можно и позволить сладкие булки (но это вообще табу)». Даже лежала в центе диетологии на Каширке. Помогли,но как вес ушел,так и пришел.и бороться с ней бесполезно.
14.07.2016
Во во. И мой считает что это тупо всю жизнь отказывать себе во вкусняшках чтобы типа быть немного худее
14.07.2016
делайте ему полезные вкусняшки, зачем отказываться совсем?
14.07.2016
Какие вкусные вкусняшки? Самое ужасное,что они приходят на работу заказывают вкусною еду в их понимании и потом счастливые идут домой. У мужа на работе коллега вечно злой и голодный. Жена вегетрианка и его туда же. А ему мясо надо для силы,для здоровья и просто для радости, а еще и колбасы.приходит на работу выкидывает обед жены и заказывает полноценные обеды. Наверно тоже не правильно навязывать свою позицию. Он же не заставляет тебя пить пиво с чипсами
14.07.2016
о,да их полно! я каждый день изобретаю что-то новое-пироги,запеканки,конфеты,печенья. Основные ингридиенты творог,овсянка,бананы,ягоды,сухофрукты,орехи,в качестве подсластителей сахарозаменители-натуральные или нет,это личный выбор каждого,но к счастью этот выбор есть.можно и горького шоколада добавлять чуть-чуть в рецепты,или просто на завтрак,ложка меда с утра тоже не во вред
15.07.2016
У мужчин есть странная позиция и убеждение, если он женился, то можно расслабиться и жить в удовольствие. Но при этом жена должна быть хозяйственной, заботливой, ураганом в спальне, ухоженной, подтянутой и в определеной весовой категории, а еще супер-мамой
14.07.2016
Ну у нас не так печально))) он прекрасный муж и папа, очень старается во всем. Меня никогда не попрекнет немытой посудой или лишними кг.
14.07.2016
Я не про плохой или хороший муж. Просто я смотрю на друзей, на знакомых и все они так или иначе хотят одного - жену красавицу или хорошую хозяку (накормила,напоила и постирать костюмчик не забыла). Спасибо,что они понимают,что лишние кг-издержки ситуации. Про теранов я молчу-лучше сразу бежать.
15.07.2016
вот вам и мотивация-если папа прекрасный,должен подавать пример детям,пример здорового образа жизни,пример каким надо быть,а еще он обязан быть здоровым и крепким,чтоб деткам было на кого опереться в жизни,чтоб не загнуться от инсульта не дождавшись внуков. попробуйте мотивировать его этим.дочка не должна стыдиться папу когда пойдет в садик/школу/когда приведет подруг или парня.
15.07.2016
И мой такой же,всегда был стройный,после свадьбы за 4 года набрал 15 кг и до этого еще 10 примерно, 98 при росте 180,а все потому что движения нет вообще,раньше в футбол много играл,а сейчас в машинуи из машины. И я не могу никак питанием это изменить,дома питание максимально простое,но он весь день в городе и ест там че попало
14.07.2016
Сами меняйте домашнюю еду! У моего мужа было пару лишних кг,я стала готовить попроще и он похудел
14.07.2016
Проходили. Он съест моего полезного запеченого мяса с овощами. А потом влезет в холодильник и сделает себе бутерброд например с колбасой и майонезом. И не покупать все эти гадости я не могу, он сейчас сам закупает продукты. Дажк если вместе в магазине и я выкладываю из тележки пачку майонеза, будет скандал. Типа не позорь меня, я не маленькиц, че хочу то и ем.
14.07.2016
ну тогда (как мне кажется) совсем бесполезно. если в магазине такие выпендрёжи, то значит и не хочет он совсем. а волшебной незаметной пилюли, которую в майонез в салат вечером положил или в булку в десять вечера засунул, не существует :((
14.07.2016
Ну я может преувеличила ситуацию в магазине, но из этой серии. Воспрепятствовать покупки майонеза я не в силах)))
14.07.2016
да это понятно ,что утрировано :) я о том, что это показатель, что он у него самого мыслей о похудении нет, усилий прилагать не собирается. толку-то вокруг него танцы с бубнами выстукивать и уговаривать :(( когда мой вечером на моих глазах собирается чай с вкусняшками слопать, я начинаю угрожать. в 90% случаев помогает. но в 10% он "ну и съешь" "ну и не покупай" "отстань" и тэпэ
14.07.2016
ну, конечно он сам только должен захотеть!Я , кстати,мужу озвучила, что для меня огромное значение имеет внешний вид и любить "всякого" я не буду: чтобы выбрит был, пах хорошо, стрижен, ухожен, чист и БЕЗ живота и лишних кг (в пределах разумного)...и он усвоил это!
14.07.2016
Ну я то полюбила уже пухляша)) Поэтому этот довод не катит)
14.07.2016
Вы можете сами регулировать его питание. Поменьше сладкого и выпечки, побольше мяса, овощей и фруктов, вечером кефирчик. Мужиков дорого на ПП держать, еще надо блюда каждый раз выдумывать. А так, конечно, надо мышцы накачать, чтобы они жир сжигали. Может вечерние вело прогулки помогут, зал не всем нравится. Еще активный отпуск помогает. Ну и личный пример.
14.07.2016
Проходили. Он съест моего полезного запеченого мяса с овощами. А потом влезет в холодильник и сделает себе бутерброд например с колбасой и майонезом. И не покупать все эти гадости я не могу, он сейчас сам закупает продукты. Дажк если вместе в магазине и я выкладываю из тележки пачку майонеза, будет скандал. Типа не позорь меня, я не маленькиц, че хочу то и ем.
14.07.2016
Но, тогда ничего не сделать. Лучше не приставать, для спокойствия. Или попробуйте побольше активности, если тренажерный не пошел, то велосипед, плаванье, с ребенком гулять побольше. Но иногда ничего не помогает, все с детства - питание, наследственность, отношение к спорту. Мой весит 85 при 175, но он не толстый, все в мышцах. С детства занимается, закончил "Самбо-70". У него спорт - это привычка. Майонезы они теперь с сыном не едят, там много "вредностей". Теперь помешались на этом, а я только и делаю, что хожу в магазин и готовлю разносолы, даже майонез домашний (пятиразовое питание у всех дома, где-то есть не хотят). Еще соусы всякие делаю, вкусный сыр и карбонат на рынке беру. Это вместо колбасы.
14.07.2016
А его вот к спорту вообще не приучили. Плюс его на два года отдавали в какую-то школу заграницей, где родителям описали как все круто будет, а по факту там дети реально голодали. У него с тех пор по-моему какая-то мания на еду. Сколько ни положи - все впихнет в себя
14.07.2016
Придеться вам ему помочь, почитайте книгу Хейли Помрой.. Могу на почту отправить)
13.07.2016
Скиньте мне, пожалуйста. Gulya129@mail.ru Спасибо)))
14.07.2016
Пжл.
14.07.2016
У меня потолстеть пытается...даже булками с маслом на ночь кормила, толку тоже ноль)
13.07.2016
У всех свои проблемы)
14.07.2016
Не. С мужиками мотивация работает,только если он там... Влюбилсо :)
13.07.2016
Панкреатит и зал,возможно? Марафон бега