До и после родов. Вес, живот.
Родила 29 июля, ЕР..) Шла рожать 58.800. Из роддома выписылась 2 августа - 54 кг. На данный момент (16 августа) - 49 кг.. Цель: вернуть свои 43-44 (в идеале 42). Сложно худеть на ГВ, из за запретов на овощи и фрукты, а так же, когда я не поем или поем как птичка - уменьшается количество молока..(( Хочется уже заняться кардио, зависнуть в тренажерке, надавить на пресс, крутить обруч, выпаривать жир в бане..но ещё нельзя и пока болят кости.. Бесит дряблая кожа на животе. Как вернуть упругость кожи?
На фото: слева за несколько дней до родов, справа на 16 день после родов.
светлана
Я только прочитала, ну ты даешь)). как быстро все хочешь))
Я свои 48 кг буду возвращать через полгода минимум(((...я почти не похудела..но знаю..начну худеть молока не будет..такой организм проверяла ...похожу пока 57 хотя бы до 6 мес)...с Машей и больше толстела представляешь..до 65!!!..зато кормила до полутора))...потом скинула к году..и была 46 кг...но пока страшно...А ты молодец, уже худышка и 54))!!!!.
05.09.2016
Ответить
Ksenia_ml
Настенька!!!!!!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Красоты, здоровья, удачи, любви, пусть в твоей семье будет гармония и радость!
18.08.2016
Ответить
Юлианна (Праздничная атрибутика "Puzzle")
Живот отличный стал, у меня пока висит, но сразу понятно было что долго будет уходить, тк вторые роды все таки. Ну ничего, тоже жду разрешенных 8-ми недель и на джилл, она мне в первый раз вес хорошо согнала. А про еду, я ем как не в себя сейчас, все в молоко идет, я голодная вечно, просто сутками бы ела, жесть! Ну и конечно сложно что овощей нельзя. А еще надо больше с коляской ходить, я с сыном не сидела вообще, по 4 часа в день бродила, бродила. В первый раз вес быстрее конечно сошел.
17.08.2016
Ответить
ГАЛИНОЧКА
Настена, твой живот для двух недель после родов просто идеальный!!! мне подружка присылала свои животики - у нее долго уходил. но она в зал пошла когда доче месяцев 5 было, сейчас все ушло. Тебе я думаю мало понадобится усилий вернутся в норму, но зай, 42 это мало... хотя б 44-45 остановись!
Я сегодня на диспансеризацию ходила - мне сказали что я худа -при росте 168 я вешу 56,5кг. я говорю я не худа, а мне говорят набирай пару кг. я представляю чтоб она тебе сказала про твои 42))))
В общем,Настюш - ты умничка, хорошо выглядишь - даж не скажешь что рожала)
17.08.2016
Ответить
S
Недавно писала пост про Витюхин месяц. Тоже фотки добавляла... Все такое дряблое 😟 живот вообще, как дрожжевое тесто! У меня почему то +10 к добеременному весу. Итого 55.. Я чуть выше тебя) 165. Визуально все как было, кроме кожи на животе и попе, даже узкие джинсовые шорты налазят. А вес какой-то странный.
17.08.2016
Ответить
Юлия
Вас прям не узнать. Два разных человека. Я вообще удивляюсь как у такой худышки появился такой большоооооой животик 😊 Фигура сейчас супер. Зачем худеть до 42?😳 Я до беременности весила 45 кг при росте 166. Была очень худая , а 42 это же вообще жесть ... разве нет ???? Сейчас шикарная фигурка !
16.08.2016
Ответить
Anastasia
Я сама в шоке была и кости мои в шоке😬 Я 162, весила 41. Меня все устраивало.. Чтобы забеременнеть пришлось набрать..44.. На учёт устала 45.. А сейчас жесть..я не влезаю в свою одежду, решила померить брюки, они на мне треснули по шву! Шок. Плакала весь вечер. Меня бесят мои ляшки и живот.. Бока торчат.. Фу в общем, мне так не комфортно..(( Худенькая я была при 38 кг.. а 42 - золотая середина..))
16.08.2016
Ответить
Юлия
Кстати я сейчас вешу 50 кг , это на 5 больше от до беременного веса. И тоже вчера достала все свои вещи и поняла что не влезаю в них. Так обидно. Ведь хочется опять быть красивой , а покупать новый гардероб как то не очень хочется , ибо это будет очень затратно. Ну будем надеяться что хоть пару кг еще уйдет и влезу в свои шмоточки😄
16.08.2016
Ответить
Anastasia
Вот вот, Юль.. 20 пар джинсов, целый шкаф платьев и т.д... Не выкидывать же.. Да и не хочется покупать вещи для олюлевших ляшек.. Да, будем ждать и надеется, что все уйдёт само (как обещают многие).. А если нет, я уже жду когда пройдут эти 6-8 недель и начать над собой работать..
16.08.2016
Ответить
Александра (@mama_girls_)
Ого! Такое пузо и через 2 недели после родов плоский животик! Еще и на какую то дряблость жалуется!!!:-):-):-) Вот я после родов с огромным растянутым животом ходила' все на до мной ржали ''по ходу там еще одного ребенка забыли достать'':-) вы отлично выглядите!!!
16.08.2016
Ответить
Anastasia
Спасибо, Саш!)):-* я просто очень самокритично к себе отношусь.. Хочется скорее вернуть своё тело.. И влезть в свою одежду!
16.08.2016
Ответить
Александра (@mama_girls_)
Да' этого у нас не отнять.... у меня уже год прошел' в свой вес вернулась' а с животом все мучаюсь....
17.08.2016
Ответить
Margo
здравствуйте! А сколько рост у вас, если такой малюсенький вес хотите)))??? Я лично месяц бандаж носила, но у меня кс было, и постоянно держала живот втянутым, мне помогло. Заниматься стала через 4 недели, с ребёнком на руках, выпады, присед, плие. А в 2,5 месяца пошла в тренаж.зал. И кстати говоря, меня тоже раздражала эта мягкость на животе, ну ничего, постепенно пришла твердость)))
16.08.2016
Ответить
Anastasia
Здравствуйте!)) 162..) я тоже носила бандаж, сейчас они мне уже большие, ничего и не втягивают.. Тоже подожду недели 1.5 и в бой..)))
16.08.2016
Ответить
Ольга - мама двоих прекрасных деток
Настен, ты прекрасно выглядишь😙! И веса много ушло. Через пару месяцев сможешь крутить обруч и качать пресс, а там и тренажерку подключишь! Ты красотка! 🌹🌺🌼
16.08.2016
Ответить
Anastasia
Спасибо, Оль.. Да уж.. Сейчас вообще пипец.. Решила напялить на себя брюки, а они треснули по шву.. Жесть. Шок. Сижу, плачу..
16.08.2016
Ответить
Ольга - мама двоих прекрасных деток
Дурочка, чего реветь то! Еще месяца не прошло, а тебе бы прежнюю форму. Потерпи чуть чуть, скоро начнешь приводить себя в форму
16.08.2016
Ответить
Ирина
Настюш, ты сейчас уже красотка. Дай организму время адаптироваться. Для кожи живота очень хороши кофейные скрабы. Я брала масло или сметану, добавляла туда кофе из кофемашины и скрабита им живот и бедра. После Маши я похудела за 6 месяцев на 23 кг. И с помощью джил майклс добилась отличных форм. Но заниматься я начала в 4 Машиных месяца. Сейчас опять надо пройти тот же путь, только в планах 15 кг.
16.08.2016
Ответить
Anastasia
Спасибо, Ириш..)):-*** я тоже раньше кофейные скарбы (молотые зерна кофе, гранулы кофе, мёд, оливковое масло, лимон) делала и в бане скрабилась..но сейчас то в баню нельзя (или можно???). А что за Джил Майклс?
16.08.2016
Ответить
Ирина
Сейчас в баню не надо пока. У тебя еще и матка не сократилась и лактация устанавливается, поэтому рисковать не надо. Джиллиан Майклс - известная тренер по фитнесс и другим программам. У нее такие убойные тренировки, 7 потов сойдет за 30 минут тренировки
16.08.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.