Дурацкий вопрос, но все же, если, когда я занимаюсь, то постоянно на мне то один, то дугой висят - это считается как занятия с весом? Или все же дети для мамы не считаются? Все же вес их "живой" и иначе распределен.
Просто цели накачать/нарастить мышечную массу вовсе нет! Но как приседы или еще что - так оба на мне)
Москва
Дети это утяжеление?)))
Москва
заниматься с детьми небезопасно, вы не думали а что будет если вы упадете например? купите себе пару гантель, не так уж дорого они и стоят.
0
19.08.2016
Ответить
Москва
Вы не поняли вопроса))) я детей не вместо гантель "использую")))) а они меня вместо спорт-комплекса- нравится им на меня залезать просто во время занятий. И, естественно, в первую очередь я их крепко держу. Неужели вы думаете, что можно что-то небезопасное сделать здесь с малышом??
0
19.08.2016
Ответить
Москва
конечно, мало ли центр тяжести потеряете и упадете вместе с малышом пока приседать будете. Я тоже занималась в одной комнате с детьми, но я не разрешала им залезать на меня. Я просто не очень понимаю зачем делать упражнения когда ребенок на тебе висит? посадите его рядом и делайте)
0
19.08.2016
Ответить
Москва
не переживайте за нас))) в этом плане все отлично и с разумом.
Да, не в любом возрасте-настроении малыши согласны "просто сидеть рядом")
0
19.08.2016
Ответить
Иваново
имхо, это не утяжеление, а затруднение))) центр тяжести трудно правильно расположить, да и вобще правильно выполнять упражнения с ребёнком на руках затруднительно, а значит толку от таких занятий мало((
0
19.08.2016
Ответить
Харьков
Конечно считается, просто вес маленький чтоб что-то накачать и технику соблюдать тяжело. Но если Вам удается с ними заниматься-это лучше чем ничего! Вы молодец!
0
21.08.2016
Ответить
Северская
Ну смотря какое упражнение. Я сажаю на плечи сына и делаю с ним выпади и присед. Выходит достаточный утяжелитель)
0
20.08.2016
Ответить
Москва
То что вам с двумя такими маленькими детьми удаётся позаниматься уже хорошо!
0
19.08.2016
Ответить