Новогодний марафон. Неделя 7
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем привет! Сегодня подводим итоги первого месяца. Расскажите, что удалось, что не очень, как настрой.
Жду от вас отчет в примерно такой форме: Вес -0,3кг, объемы живот -1, талия -1, итого -2см. Занималась спортом дома и т.п. Срок подачи отчета - 1 сутки
Завтра утром в этот же пост я добавлю таблицу с результатами. Напоминаю, что кто не отчитался 2 недели подряд (и не предупредил заранее об отъезде) - выбывает.
Нас все меньше и меньше..
алена
Доброй ночи! Весь день была без интернета, гоняла на дачу курочек кормить.
Что имеем:
Вес -0,500
ОБ -1см
И усе. Но! На прошлой неделе купила платье 40 размера, это наш 46 получается. И не просто влезла в него, а оно на мне хорошо сидело! Это был восторг ))). Померила его сейчас, а оно на мне болтается !!! 
Вот думаю поменять или поносить эту осень.
Домашние тренировки я усилила, использую каждую свободную минуту и на тренажер. Мусор теперь выношу я , чему несказанно рады мои мужики. А я его выношу и бегом на 7 этаж. Сначала чуть не задохнулась, а теперь добегаю до 10го и спускаюсь обратно на свой. И так раза 2-3 за день.
Короче, я не сдамся !)))))
Вот думаю поменять или поносить эту осень.
Домашние тренировки я усилила, использую каждую свободную минуту и на тренажер. Мусор теперь выношу я , чему несказанно рады мои мужики. А я его выношу и бегом на 7 этаж. Сначала чуть не задохнулась, а теперь добегаю до 10го и спускаюсь обратно на свой. И так раза 2-3 за день.
Короче, я не сдамся !)))))
19.09.2016
Ответить
Виолетта
ДД, вес 78, 500, те -0,5 кг, талия -1, бедра -1, все остальные параметры те же((
19.09.2016
Ответить
Настя Альф
Привет! Я прошлый раз не отчитывалась, сегодня взвесилась-вес 70,8, как и 2 нед назад. Ставлю мини-цель к след ПН увидеть на весах меньше 70. Параметры остались те же.
19.09.2016
Ответить